体作り

最近、近くの総合体育館、アスパーク亀田で水泳をしています。

週初めの月曜は無理だし、木曜は英語、

金曜はドライブや仲間と約束がほとんど、

土日はいろいろ用事を足してると行く暇無し

仕事をなんとか切り上げられる火曜日と水曜日は必ず行っています。


初めは25mをやっと泳いでいましたが、

今では何とか休まず100m泳ぐようになりました。

大体、1000m泳いで帰りますが、

まだまだです。

インターバルが長いし、1000m近くになると足がツリそうです。（：＾＾A

まだまだ修行が足りないです・・・・

帰りはいつも喫煙場所になってるココで(-。-)y-゜゜゜

ウエストちょっと引き締まった？

まだまだ腹のたるんだお肉を引き締めないとです。（＾＾）