コツコツ

2021 10月01日よりタバコが値上がりしました
（600円の物が多い）

以前より禁煙は何度も挑戦し数時間で失敗しておりました

禁煙を決めた1番の要因はタバコの値上げです
1日1箱で月18,000円
18,000あれば大概の物は買えると気づき挑戦したのがきっかけです

前回のブログでも記入しましたが
時々禁断症状のひとつ 吸いたい病（以降それと呼ぶ）が訪れますが日に日にそれは来なくなってきました

が
習慣病でしょうか
今まで起きたら一服
食後に一服等
ルーティン化してしまっているので
その節目節目にそれはやってきます
その時は見事に封じ込めます
慢心はしないですがこれからも大丈夫なような気がします

禁煙を目指している方
お金を払って体を悪くしていた
こんなバカな話はない
を合言葉に闘っていきましょ