冷蔵庫あるもので・・・・

本日　ＴＶ見ながら帰ってきたら

夕飯のおかずを買いに行くのを忘れて・・・・・

夕方　冷蔵庫の中を見てみると・・・・・

なんもない・・・・・

で　常備の玉ねぎ・卵・きざみ海苔・紅ショウガを取り出し

・・・・フライパンに　スライサーで玉ねぎきざんで

・・・・濃縮だし・みりん・砂糖・水　適量入れて

たまごをとじて・・・・ごはんに

のりとしょうがをのせればできあがり・・・・・・

いつもの卵丼　完成・・・・・

鶏肉もカツもない　シンプル・・・・・

カロリーはだいじょうぶだよな・・・

明日は買い物帰りに肉　たべよ

カメラをポケットにいれてまま　完食してしまった・・・・愚か者です＾＾；