作りましたか？

うふふ～～ん♪
作ってないですぅ。。。

だって、、やめたんですものぉ。。。
自分でも、煙草やめたの忘れていました。

もう、、お菓子ばっかり食べてるから体型変わってきました。ＷＷ

うふふ～～ん♪って小沢さん聞いてないですよー

えぇーいつからやめたのぉ？
えぇーなんで？
えぇーどうして？
えぇーどうやって？
こばこパニくってますｗ

禁断症状とかないんですか？やめたの忘れるくらい簡単に禁煙できるなんて。？
プリちゃんに乗ると禁煙できるんでしょうか(笑)

こばこも挑戦するか。禁煙

うひひ♪

世界中の喫煙者が禁煙しても、最後に小沢だけは禁煙せずに吸い続けるとおもって
ましたでしょ？　私もそう思っていました。（笑）

なんとなく、なりゆきで。。ｗ

亭主がですね、喘息体質でお医者様から「やめなさい」と言われているのに煙草やめないし、家の中にライター置きっぱなしで子供がいたずらするし。洗濯物を干してあってもいつでもどこででも吸うし、、。私は自分が吸うくせに、亭主の喫煙が嫌で。ｗｗ

それで、「やめたら？」と言ったら、「やめたら？　って何よ。あんたこそやめないのかよ」と不毛な夫婦喧嘩勃発で、どちらも意地になって、「自分はやめられる！」とお互いに宣言しちゃって。ｗｗ

でも、私は案外すんなりやめられましたよ。禁断症状らしきものもあまりなくて。時々、ふと、以前気分良く吸っていたシチュエーション（長い取材を終えて皆と休憩タイム、とか。）になると、「あ、、、」と煙草を思い出しますが、でも、もう吸いたい気持ちにはならないです。

やめて一週間後くらいに、１本吸ってみたら、すごく気持ち悪くなって、ひどい頭痛になってその日１日寝込んじゃったんですよ。あの苦しさがトラウマになって（ｗ）、もう、一瞬煙草を思い出しても、吸いたい気持ちにはなりません。

亭主も禁煙は続いているようですが、どうやら、会社の飲み会ではもらい煙草して吸っているようです。なぜなら、帰宅後の深夜とか翌日に、喘息発作を起こして苦しんでいますから。それでやおら薬を飲んでます。ｗｗ
分かりやすい人だ。ｗ　

私の場合、禁煙しよう、、までの強い信念はなくてですね、昼間とか、出掛けた先などでたまに吸ってやる、、と思っていたら、吸うタイミングがなかなか見つからず、気が付いたら１週間も吸わないでいて、それで吸ってみたらすでに体が受け付けなくなっていて。。。ｗ

ラッキーというか、、ちょっと寂しいです。ｗ

昨年あたりから１ミリグラムにしていて、本数も減らしていたんです。
なんとなく吸っていたら、呼吸が苦しくなってきたので、それで、どうしても吸いたい！　という時だけ吸っていたら、１日１０本くらいに減っていまして。しかも１ミリでしたし、そんなんで、禁断症状も出にくかったのかもしれません。

いきなりやめたら禁断症状でストレス溜まって別の病気になりますよーー。

夫婦喧嘩勃発！ｗｗ

分からなくもないです。飲食店とかで隣の席の人がボッカボッカ吸っていると食事が不味くなる。喫煙者でもそんなシチュエーションはありますよね。
あと、喫煙室などの密室で喫煙するとタバコの匂いが衣服に染み付いて嫌な感じです。

２年ほど前に故アレンさん（だったと思う）の著書で禁煙バイブル的な物を読んで１カ月くらいの禁煙に成功しました。その時、１ヵ月ぶりに吸ったタバコの味は酷いものでしたよ。でも２本目からは何も感じなくなるんですねー（爆）

喫煙にメリットがないことくらいは誰もが認識していることですが、やはり依存性があるんですね。小沢さんの旦那さまのようにもらいタバコをしているうちに本格的な喫煙者に戻ってしまうんですよねー

病気になってから後悔しても遅いのも知っているけど、”まだ大丈夫だよ”と言う小悪魔がいるんですよ。

小沢さんの場合、このまま１カ月、３カ月、１年と順調に禁煙できることを祈っております。たぶん大丈夫でしょう！　うひひ♪ｗ　夫婦喧嘩がもたらしたメリットは計り知れないと思いますよ（*^_^*）

こばこも今回”タスポ”の登場と小沢さんが禁煙したことの影響が大きくｗ、禁煙のよいタイミングになると考えています。いつからスタートするかは未定ですが(笑)、気持ちは切り替わりましたよ。

無理なく自然に禁煙できるように頑張ってみます。

小沢さん。ありがとうございます（*^_^*）

あたしは、タバコ吸わないので作らなくていいもぉん（●＾o＾●）

ちぇっ！(笑)

いえいえ、百害あって一理なしです。

ＨＩＭＩさんは偉い！（*^_^*）