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あのかたが。。。 >>

2009年07月23日

痛っ！！

　あれこれとダイエットらしきことや運動を続けていますが

　なかなか効果が現れません(笑）

　首と腹筋が痛いです。

　　昨夜は清水港祭りの踊りの練習
　　　　　　　　　　　今夜はフットサル・・・・

　　
　　妹にお願いしてゴルフクラブ（ウェッジ）も１本買ってしまいました(笑）

ブログ一覧 | 日記
Posted at 2009/07/23 12:29:07

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じゅぴた～橙臣 2009年7月23日 15:23 (｀ﾟωﾟ´)ﾉ One more set!! ワテにもできたから、たろサンも達成出来ますヨ。筋肉痛は明日の体の礎です。がんばって！！	コメントへの返答 2009年8月13日 12:00 (｀ﾟωﾟ´)ﾉサークル！継続は力なり。。。継続することが難しいです。ダイエットも目下　夏休み中です（汗）
ぴこ＠永久宴会幹事長 2009年7月23日 15:50 筋肉痛の筋肉にさらに負荷を加えることで筋肉が鍛えられていきます。自分は中1日経ってから筋肉痛がきますが（爆）	コメントへの返答 2009年8月13日 11:59 　またさぼり気味です。（汗）　ダイエットも夏休みとなってしまったようで　リバウンドが怖いです。。
ベークマン 2009年7月23日 20:38 (Ｖ)・￥・(V)こんばんわ～ゴルフはダイエット効果も高いと思うのですが。。それで効果が出ませんか(￣ﾍ￣;) やっぱり二重生活でしょ？！正直に白状しちゃいましょう(￣ー￣)	コメントへの返答 2009年8月13日 11:59 こんにちは正直に白状します。。。食事だけは二重生活です（爆）なかなか痩せる乗って大変なんですよね。ベークマンさんを見習って　自転車でも乗ろうかな。。
かみら　@　C26後期ライダー乗り 2009年7月23日 20:40 やってますね～（＾－＾）ｂ自分も細々と・・・。でも、効果が中々目立って出ず（汗そろそろバッチリと落ちて欲しい所です（＾－＾；	コメントへの返答 2009年8月13日 11:58 この夏休みでさぼり気味です（汗）また再開せねばなりません（笑）

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じゅぴた～橙臣 2009年7月23日 15:23 (｀ﾟωﾟ´)ﾉ One more set!! ワテにもできたから、たろサンも達成出来ますヨ。筋肉痛は明日の体の礎です。がんばって！！	コメントへの返答 2009年8月13日 12:00 (｀ﾟωﾟ´)ﾉサークル！継続は力なり。。。継続することが難しいです。ダイエットも目下　夏休み中です（汗）
ぴこ＠永久宴会幹事長 2009年7月23日 15:50 筋肉痛の筋肉にさらに負荷を加えることで筋肉が鍛えられていきます。自分は中1日経ってから筋肉痛がきますが（爆）	コメントへの返答 2009年8月13日 11:59 　またさぼり気味です。（汗）　ダイエットも夏休みとなってしまったようで　リバウンドが怖いです。。
ベークマン 2009年7月23日 20:38 (Ｖ)・￥・(V)こんばんわ～ゴルフはダイエット効果も高いと思うのですが。。それで効果が出ませんか(￣ﾍ￣;) やっぱり二重生活でしょ？！正直に白状しちゃいましょう(￣ー￣)	コメントへの返答 2009年8月13日 11:59 こんにちは正直に白状します。。。食事だけは二重生活です（爆）なかなか痩せる乗って大変なんですよね。ベークマンさんを見習って　自転車でも乗ろうかな。。
かみら　@　C26後期ライダー乗り 2009年7月23日 20:40 やってますね～（＾－＾）ｂ自分も細々と・・・。でも、効果が中々目立って出ず（汗そろそろバッチリと落ちて欲しい所です（＾－＾；	コメントへの返答 2009年8月13日 11:58 この夏休みでさぼり気味です（汗）また再開せねばなりません（笑）

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