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イイね!
2009年06月03日

リバウンドのその後

リバウンドのその後
GWと宴会続きでリバウンドしてました~

相変わらず宴会が続いてますけど順調に回復してます。

目標の70キロ台までもう少しっーところ

お友達の主治医(眼医者)からは、『その位にしておけ!』って云われてます。

ダイエット中は慢性的にカロリー不足な状態なんでリバウンドは簡単におきる

体重を維持する状態で細胞が現状に慣れる事が大切なんだという事でした。

当然ながら暴飲暴食なんていうのは愚の骨頂。

早く維持の状態に持っていきたいです。


ブログ一覧 | かるがもの徒然 | 日記
Posted at 2009/06/03 18:51:28

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この記事へのコメント

2009年6月3日 19:08
リバウンドしますよね。。。。ボクもリバウンドして82キロを超えました・・・
間違いなく、危ない領域です・・・。
健康に留意しないと・・・つらいなぁ・・・・
うまいもんも食いたいし、酒も飲みたい・・
体がうごかないので、テニスもしてません。。。
まったなぁ・・・
コメントへの返答
2009年6月3日 20:25
これって、一度細胞に貯めたものを吐き出している訳で、細胞は貯め込みたい一心の状態なのだそうです。

リバウンドっーより入れ物を大きくしてしまったものは治らないんだそうです。

なので節制以外にリバウンドを避ける方法は無いってました。

悪循環の輪を切るのは節制しか有りません。
2009年6月3日 19:43
ラーメンオフ山形版はいつにします?(笑)
コメントへの返答
2009年6月3日 20:27
またハシゴするの・・

二段のメガ盛り食べる?

茹でる前で1キロだって。
2009年6月3日 20:11
三周年では暴飲したみたいですが…(某情報網より…)【∩∩;】
コメントへの返答
2009年6月3日 20:30
いえいえ、普通以下ですよ。
ビールに本酒なんて普通。

酔っぱらう程飲んでませんし。

暴飲とは意識を失って、中国の路線バスの終点でおりて、路次をさまよって帰って来た事をさします。

それより宇都宮辺りで餃子オフ(お泊り)で2日目は日光っーオフ企画してくださいよ。
2009年6月3日 20:39
餃子に日光…そそる企画ですね(#^.^#)
栃木の皆さんと相談したいと思います\(^^@)/
コメントへの返答
2009年6月4日 20:07
実は私の本籍は栃木県日光市だったんです。

オフ会はお泊りで飲み会含みでお願いします。
2009年6月3日 22:05
そぉ言えば、3周年ではフラフラしていて飲ませ損なってましたねぇ。

すんませんですm(__)m
コメントへの返答
2009年6月4日 20:08
いえいえポン酒を差しつ差されつしてましたよ。

ポン酒の旨いとこ連れて行きますぜ旦那ぁ~
2009年6月3日 22:57
おひさしぶりです~!

体脂肪率13.5%!!!うらやましい・・・。
っていうか天文学的に無理な数値だ。(^-^;
コメントへの返答
2009年6月4日 20:09
あんまり大した事は無い様ですが。

でも、落としたいところは落ちないんですね~

一時期は12%台だったんですけど、リバウンドでこうなりました。
2009年6月3日 23:02
私3キロ増えましたが・・・
誤差の範囲です(多分。。。。
明日にはしぼんでるんだい!
な~んて強がりを言ってみます(笑)

コメントへの返答
2009年6月4日 20:10
誤差x2。

多分。

ボン・キュ・ボンでお願いします。
2009年6月4日 5:44
おはようございます。

餃子オフでまたリバウンドしちゃいますね(笑)
コメントへの返答
2009年6月4日 20:11
実は落とせるコツがあるのです。

答えは単純でしっかり噛んで、お酒を飲まない。これだけでOKっす。


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「JF4は剛性パーツが少ないっ!」
何シテル?   09/01 07:11
ワンコ大好きで大型犬を迎えるにあたって大好きなボルボを手放しました。夢は色々な大型犬と暮したい。その為なら人里離れた山奥でも構いません。まぁ経済が許しませんが(...
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