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イイね!
2007年07月13日

イナバウアーの荒川静香!今度はV字開脚もっ!!??

イナバウアーの荒川静香!今度はV字開脚もっ!!?? 運動不足を解消しようと
また
ピラティスを再開しました♪
久々だとなかなかキツいっす....

イナバウアーで有名な荒川静香さんもピラティスやってるようで
この雑誌のようなポーズも軽くできてしまったりします^^;;
しかし...
私もこのポーズはちゃんとできるんですよん♪
これは腹筋にとてもよく効きますデス。。。

V字開脚
ぢゃなく
V字バランス
といいます。。。。
ブログ一覧 | お気に入り | 暮らし/家族
Posted at 2007/07/13 23:23:31

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この記事へのコメント

2007年7月13日 23:59
次はM字開脚にチャレンジですかね(笑)
コメントへの返答
2007年7月14日 0:05
あっ!
アタシ勘違いしてたっ
V字開脚とM字開脚をっ。。。
2007年7月14日 0:04
イナバウダーナンジャ・・・???
そっくり返るやつかな・・・www

おらには、できましぇ~ん・・・(汗

腰痛が・・・(涙

コメントへの返答
2007年7月14日 0:07
そだよ!
反るやつ...スケートやりながら。。。

毎日ブリッジの練習してるとすこしずつできるようになるよ....

腰は痛めるかもしれないけど
(;^_^A

今度会うまでに期待しとこっ
イナバウアー!!
2007年7月14日 0:24
無理だなぁ、これ。

倒れちゃう。
コメントへの返答
2007年7月14日 0:58
腹筋強化になるよ~

ふくらはぎが攣ったりもするんだけど
(汗)

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