2回されど喜ばしき2回(笑

最近、5月からのいろいろなことで10キロ減したおいらですが・・・

10キロ減する前、運動不足もあり懸垂が
1回もできない筋力しかありませんでした(-_-;)

10キロ減した今ならと8月に懸垂をしてみましたが、


これが・・・


1回もできない_|￣|○


この時ちょっとショックでした(T-T)
1回ぐらいはできるだろうと・・・・
予測していただけに(ﾉ_･､)ｼｸｼｸ

そこから、おいらは夜な夜な寝る前に
腕立て伏せをやるようになりました(^_^;)

ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!




そして・・・




ついに・・・




懸垂が2回できるようになりました(*^^)v

たかが2回ですがおいらには大きな2回です（*^_^*）

ここしばらく頑張った結果です。

良く頑張ったおいらをほめてあげたい♪