いきみきちのブログ一覧

今日は休み。


朝から雨がパラついたりで最初はサイクリングは諦めていました。
しかしその後、雨雲レーダーを頻繁にチェックしていたら浜名湖方面は大丈夫そうだったので久しぶりにハマイチしました。
たぶんハマイチは去年の10月以来。






午後は先週のサイクリングの時に見つけた農園に妻とかき氷🍧を食べに行こうと思ったけど営業終了が15時で、それを知ったのが14:28だったので間に合いそうになく今日は諦めました😩
また来週以降に行ってみようと思います。

今日は休み。


5時起きでサイクリングに行くつもりが二度寝してしまい6時半起床。
貯水率が低下している佐久間ダムに行くライド。
(早起きできたら同じく貯水率低下の宇連ダムにも行く計画だったけど)


8時半出発、11時前には到着。



こんな感じで





帰路に木陰で休憩。
暑い中、安らぎのひととき



途中にある秋葉ダム


距離112.74km
獲得標高641m
経過時間5:35

先週のライドと比べたら距離も獲得標高も全然少ないけど気温のせいかバイクの違いのせいか、今日の方がかなり疲れた😵



妻の実家の地域が今日明日は祭りで、夕飯は妻の実家で呼ばれました🍣🍗
祭り会場(神社)には行かなかったけれど、今は露店は一切無くキッチンカーしか許可されないとのことで、キッチンカーが出店しているらしい。
なんか違和感🤔
　　

帰りにコンビニに寄って明日用のおにぎり🍙を買った。
コンビニでおにぎりを買うのはかなりの久しぶり。

前回エビマヨを買った時(何年か前)は税抜で120円くらいだったので、200円超えには買うのを躊躇してしまった😨

夏休み後半のブログ。


8/14(金)

昼前にクロスバイクで少しサイクリング。

　

距離:24.08km
移動時間1:18


午後は妻と買い物ついでソフトクリームを食べました。




8/15(土)

3時半起床、5時出発で水窪までサイクリング。
久しぶりのロングライド。

静岡県と長野県の県境まで行ったり…



水窪ダムへも初めて行きました。
久しぶりにダムカードGET！







距離:195.32km
獲得標高:2,693m
移動時間:9:30　　


夕飯はCoCo壱番屋のカレーをテイクアウトで。
いつもはライスを500gにしていましたが、以前より食べれないかも、と今回から400gにしました。



8/16(日)

夏休み最終日の今日はいろいろと。

昨日乗ったロードバイクのお手入れ。


娘号の洗車。

ワイパーゴムが傷んでいたのでAmazonで発注しました。


昼前にクロスバイクで少しサイクリング。
距離:10.65km
移動時間0:39


午後は妻とかき氷を食べに出掛けました。　



その後森林公園へ行ったら倒木のためＵターン。　



夕飯は「お弁当どんどん」のピリ辛チキン弁当なすver.と追加でなすの天ぷら。
数年前まではなす🍆はあまり好きではなかったけど、今は大好きです。


夕飯後はクロスバイクのお手入れ。
タイヤ交換もしました。


普段連休はあまり無いので、7連休は「長過ぎる」と思いましたが、やはりあっという間に終わりますね😅
内容はともかく、サイクリングは毎日できました。

どうもブログ不精…

夏休み前半分まとめて。



8/11(火)

朝に少しサイクリング。
距離:8.96km
時間:34分

その後、前日の乗鞍で乗った汗や埃まみれのロードバイクの手入れやエアコンのフィルター掃除。
数日前から車庫にコウモリ🦇が侵入しているのか糞が落ちている。
糞の落ちている場所(床)の上の方を調べたら屋根と壁の間に侵入できそうな1.5cm位の隙間があったので塞いで、これでまたしばらく様子見。
小屋の方は前回の対策後は侵入されてないと思うけど。



8/12(水)

朝から雨が降ったり止んだり。


9時頃にサイクリングに行こうと、自転車をしまってある小屋に入った直後にまた降り出した。
昼前に雨が止んだ隙にサイクリング。
距離:21.05km
時間:1時間9分


午後は洗車。
夕方からまた雲行きが怪しくなったので途中から車庫内で作業。


夜は家の中にいても驚くくらいの激しい雨でした。



8/13(木)

午前は嫁号を洗車。


今日は家族皆仕事が休みなので夕飯は外食焼肉にしました。

その前に腹を少しでも減らすようにサイクリング。
距離:17.75km
時間:56分

そして、久しぶりの焼肉。


食べ過ぎました🤢
締めの卵・野菜ラーメンのスープを飲み終えたところで腹十ニ分目超え？
脂汗をかき、焼肉屋のトイレに10分くらい籠りました💦
その間も汗をポタポタ垂らしながら…💧💧💧
会計時も順番待ち用のソフアでぐったり。
着ていた服は汗びっしょり😰
家に帰って車を降りてからもしばらく家の外で座ってぐったり。
雨が降ってきたので家の中に入って座ってぐったり。
若干楽になってきたら横になって寝ちゃいました。
目が覚めたら、風呂に入ってようやく復活。

内臓も歳をとっている訳だし、食べる量も少しずつ抑えていかなければいけない、と思いました。

今日から夏休み。


昨日まで8連勤してましたが、夏休み初日の今日は2時半起床、4時に家を出発して自転車仲間で夏休み恒例？の乗鞍ライドしてきました。



自分は去年とは逆方向の往復ビンタ(この言い方は最近知りました)をしました。
今回はエコーライン(長野県)から登ってスカイライン(岐阜県)を下り、折返してスカイラインを登ってエコーラインを下るというパターン。
前回もそうでしたが、終盤はキツくて気持ち悪くなります🤢



工事の片側交互通行やバスとの擦れ違いの為の停止以外は足をつかずに登れたので満足です。

距離82.78km
獲得標高2,625m
移動時間5:29:45














夕飯は毎度のソースカツ丼😋


ただ今回はいつもの駒ヶ岳SA(下り)のソースカツ丼は工事中で休業のため食べられないので小黒川PA(下り)のソースカツ丼を食べました。