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  5. ﾎﾞﾝｷｭﾎﾞﾝの身体を手に入れる為・・・ [いなっちＲ]
イイね！
   
2011年10月03日

ﾎﾞﾝｷｭﾎﾞﾝの身体を手に入れる為・・・

ﾎﾞﾝｷｭﾎﾞﾝの身体を手に入れる為・・・ に、減量作戦開始です！！
































先日、ﾓﾃﾞﾙ長女の運動会がありました。

最近のお父さん達のﾊﾟﾜｰは凄いですね！！

7時30分～開場だったのですが、ﾃﾝﾄの場所取りや、撮影ﾎﾟｲﾝﾄの場所取りの為に行列が。。。

私は7時に小学校へ到着したのですが、すでに人人人。。。

他のお父様達の冷ややかな目線の中、Ｒを正門前へ駐車。冷たい視線を浴びつつ、列の一番後ろへ並びました。

開場と一緒にﾀﾞｯｼｭ！！

何とか無事に場所は確保できましたが、朝から全力疾走はかなりｼﾝﾄﾞｲです。。

長女は足が早いらしく、毎年ﾘﾚｰに出場しています。

今年も何とか選ばれて無事に一位でﾊﾞﾄﾝを渡すことが出来ました。

この様子を見たり、朝の出来事を思い返したりして・・・







決心しました！！
























本日より減量作戦を開始します！！！















目標は3か月で10㌔！！








しかも今月末からﾊﾞｽｹのﾘｰｸﾞ戦の後期が再開します！それに向けてｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝを整えないと。。












ということで、今日からｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑへ通います♪


綺麗なｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰがいるとか、決して邪な考えは有りません。純粋に汗を流してきます！！












ブログ一覧 | BNR34 | 日記
Posted at 2011/10/03 09:28:13

   

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この記事へのコメント

ハイウエイスターR
2011年10月3日 9:40
私も現在、減量中・・・

でも、ビールは止めませんｆ（＾＾；
コメントへの返答
2011年10月4日 8:32
ﾊｲｽﾀさん・・・ずっと減量中と言い続けている気がしますが。。(笑

ﾋﾞｰﾙは良くてもつまみがNGですよ～
美紗太郎
2011年10月3日 9:48
ジムの帰りに道に迷うんですね。
夜の運動会も一番を目指して・・・
コメントへの返答
2011年10月4日 8:33
ｼﾞﾑの場所が近すぎるので迷えません・・・(笑


夜の運動会はﾄﾞﾍﾞが指定席です♪
ひなとも♪
2011年10月3日 9:58
私、何もしていないのに数年で５キロ落ちました。
一瞬病気か？！と思いましたがただ筋肉が落ちただけっぽいです（涙）
かみさんは何もしなくても増えていくそうで不公平だと言っておりました（爆）
鍛えなくては！！
コメントへの返答
2011年10月4日 8:35
私も数年前に筋肉がほとんど落ちてしまって、その後の脂肪増量に伴い体重も・・・(笑

美人妻と仲良く？ｾｯﾄで増量中の我が家です♪
にのたん
2011年10月3日 10:46
運動会の場所とり懐かしいな～ヽ(´▽`)/

今よりも20キロ位痩せてたから結構いい場所取れてました～




…



20キロ…




オラもいなっちさん見習って減量しようかな…
コメントへの返答
2011年10月4日 8:36
運動会の場所取りも次女も含むと後6回・・・先が長いです(笑


20キロ・・・・ってすごいですよ！！

減量できれば、Ｒを軽量化するより確実に早くなりますよ♪
34ﾊﾟﾝﾀﾞ
2011年10月3日 11:14
手足に重り付けて、営業するしかないですね（笑）
手足だけムキムキ、お腹たるーん・・・（笑）
ムキムキな、いなっち様お待ちしております（笑）
コメントへの返答
2011年10月4日 8:37
今回はマジです！！

全身、引き締めてﾊﾟﾝﾀﾞさんみたいにﾓﾃﾓﾃになりたいです♪
Silver-Bullet
2011年10月3日 12:19
来年の今頃には、黒光りしたムキムキボディーなんですね(爆)

コメントへの返答
2011年10月4日 8:38
・・・・(笑





黒光りはいらないﾃﾞｽ。。
メガビリー
2011年10月3日 12:27
あんまりマッチョになると
チョコボール○○にクリソツになるので
ほどほどにね♪（笑）

あ！実はインストラクターがイケメンとか…（爆）
コメントへの返答
2011年10月4日 8:40
誰ですか？ソレ？？(笑

私にはまったく誰だか想像がつきません♪



昔、ホ●バーでママさんに口説かれた経験有ﾃﾞｽ。。。
kajiryu
2011年10月3日 14:33
なんどそう思ってなんど挫折したことか・・・ｗｗ

○婚裁判の時はあっちゅう間に10キロへったのな～ｗｗｗ
コメントへの返答
2011年10月4日 8:43
私も毎回挫折を・・・(笑


１０㌔減って、その後はどうなったのでしょうか？
これから幸せ太り地獄が待ってますね♪
おめでとうございます！！
ドしろうと
2011年10月3日 16:41
減量･･･耳が痛いデス･･･ (^^;
オイラも大幅減量しないとイカンのですが･･･食欲が一向に衰えてくれマセン(爆)。さて、どうしたモンだかねぇ･･･ orz
コメントへの返答
2011年10月4日 8:43
減量が軽量化にもつながるので・・・・


食欲は減りませんけど。。。(笑
よねやん★ＤＸ
2011年10月3日 16:53
こんにちは！



それ以上、細くなってどうすんねん！
と、スタイル良いから、突っ込みいれさせて下さい。



減量…意志弱いので、なかなか難しいですが、痩せると速く走る事が出来るのは…すごくよくわかりますよ(^_^;)


コメントへの返答
2011年10月4日 8:44
いえいえ、脱いだら凄いんですよ♪
さすがにこれ以上は危険なので。。。頑張ります！！
m-purple
2011年10月3日 17:33
どこで汗を流してくるの...


( ー艸ー;)
コメントへの返答
2011年10月4日 8:45
え～っと・・・・・・












ｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾙｰﾑ内だけﾃﾞｽﾖ・・・(笑
LAKERS
2011年10月3日 18:49
私は７ｋｇの減量に成功していますが、食欲がなかなか衰えてくれず、ここ最近は停滞気味です…。
でも、その辺の奴には負けませんよ（笑）
コメントへの返答
2011年10月4日 8:46
食べながらの減量ってなかなか思うように進まないですよね。

筋力を維持しながらだと減らないですよね、７キロは凄いです！！
vspec2n1
2011年10月3日 19:58
スポーツジムですかぁ

マラソンも良いですよ

瞬発力の筋肉と、持続力の筋肉

は、異なりますが・・・・（＾＾；
コメントへの返答
2011年10月4日 8:49
最近ずっと近所をﾗﾝﾆﾝｸﾞしていたのですけど、水泳も取り入れたくて決心しました！！

長距離は昔から得意なのですが、瞬発力の衰えと体重増を何とかしたいので。。
けんす～
2011年10月4日 0:26
私は減量とは無縁で、常に増量を考えてますが(^^;

美人のインストラクターは重要ですね！

ジムに通うモチベーションが違いますから♪
コメントへの返答
2011年10月4日 8:49
増量って、考えてなくても、意識していなくても自然と出来てしまいますからね。。。(笑


インストラクター・・・昨日は男性でした(涙
まさお君３４
2011年10月4日 0:40
運動会の場所取り昔はがんばってました！

もう何年も前ですが（＞＜）
コメントへの返答
2011年10月4日 8:50
私は後６回ほど・・・♪



軽量化の為に？頑張ります！！
ｽﾄﾘｰﾄ∑(-□-;)!!
2011年10月4日 1:47
m○サンをインストラクターに指名してみては・・・{{{(゜Д゜|||;)}}}あわわわわ
コメントへの返答
2011年10月4日 8:51
指名料だけでぼったくられそうで怖いです。。

しかもｍ姐さんなのにﾄﾞＳになりそう　(笑
kazu34
2011年10月4日 6:42
綺麗なインストラクターがいるんですねるんるん

upを楽しみにしておりますo(^-^)oるんるん
コメントへの返答
2011年10月4日 8:52
男性ばかりでした・・・・(笑


しかも携帯持ち込み不可。。(涙

   

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