鼓笛

今日は、地元の催しがあり、保育園を代表して、鼓笛がありました。
娘2号は、なぜか指揮だったので、晴れ舞台なんでしょうか？
バトンを振るだけなので、画的に面白くないですが。
しかも、ほぼ全てのイベントで鼓笛なので、もうお腹いっぱいの感も(笑)

話し変わって、マラソンです。
今朝は昨日買ったインソールを投入して走ってみました。
良いかもしれません。
最初は違和感ありましたが、痛くなりませんでした。

あと、今年は走るペースを5分/ｋｍ→6分/ｋｍくらいに落として、足への負担軽減と、
有酸素運動による体重減らしに専念しようかと思います。
2013年は、走りまくって、目標は2013年のいびがわマラソンで、フル4時間切りにしようかと！