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イイね!
2007年07月03日

ビリーさん1日目

先日妹が持って来てくれたんで
早速嫁さんとやってみましたわーい(嬉しい顔)

ありゃ痩せない筈がないexclamation
50分で、タオルが搾れる程の汗かきましたよ冷や汗
明日以降も当然続けますが、筋肉痛が心配冷や汗2
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Posted at 2007/07/03 22:40:03

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この記事へのコメント

2007年7月3日 23:00
7日間完走できるのか?
コメントへの返答
2007年7月4日 0:18
やり遂げますexclamation
『鏡餅』『たれぱんだ』『妊娠何ヵ月?』と言われるのが惨めだし
何より、若いお姉さま方と、海やプールで戯れたいんで爆弾
2007年7月4日 0:25
こんばんは(^^)/
最近、ビリー部隊に入隊されている方がかなり増えましたね!!
私も入隊しようかな?
ダイエットでは無く、筋トレ代わりに!!
筋トレに役立つ?
コメントへの返答
2007年7月4日 9:55
俺も流行物でしょ?と思ってましたが
実際やってみて、かなりお勧め(≧▽≦)
筋トレにも十分役立ちます!!
2007年7月4日 5:35
基礎でへばってソレっきりw

寝る前にやって、朝起きたら筋肉痛でした(;´Д`A ```
コメントへの返答
2007年7月4日 9:56
確かにへばる(爆)
でも俺はヴィクトリーを目指す( ̄▽ ̄)

プロフィール

「3年ぶりの映画です🎵」
何シテル?   05/28 18:30
車弄り大好きです(・∀・) でも、お金がありません。。。 私:JW5 S660 α 6MT 妻:JG3 N-ONE Premium Tourer...

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