夕飯(2022/12/3)

昨晩が天ぷら、今日の昼はパンだったことから、奥さんから揚げ物や脂っこいものは避けるよう指示があり、微妙だったけど焼き鳥丼をと考えました。が、ちょっと予定が変わって…

・焼き鳥丼の乗せずバージョン（鶏もも、ネギ）
・ブリ刺身（能登沖産）
・野菜スティック（50度洗い、味噌マヨディップ）
・スープ（玉ねぎ、ソーセージ、シイタケ）

丼にせず、ごはんに乗せながら食べました。刻みのりや七味も合いますね。ブリは季節ものということで、ふと食べたくなって購入。ブリトロに近いところが特に美味しい。

焼き鳥丼、この手の味付けでは砂糖の量が大さじ3杯とかちょっとビックリですよね。作っているときは結構な罪悪感を感じちゃいます。食べるときには完全に意識なしですが！