ワークマン巡りとコメダdeランチ後は原動機無し自転車ダイエット走へ

今朝は所用でお世話になっているディーラーへ行ってみると新形アクアが展示されていました


フロントマスクがプリウスみたいになっていて前から見たら見分けがつかなそうですね😅


先週末のツーリングが死ぬほど寒かったのでワークマンへ防寒着を見に行ってみたのですが


バイク用のウインターグッズは年に数回しか使わないのでコレでいいかなと数点ゲットして


その後もホムセンや100均などを巡りながら久しぶりにコメダ珈琲へ行きまして


今日のランチはコメチキをシェアしながら私はフィッシュフライバーガーに


妻はミニシロノワールを美味しくいただいて😋


最近オープンしたお洒落着系のワークマンへ初めて行ってみたりとショッピングを済ませたら


帰宅後は原動機無し自転車でいつものダイエット走へ


平地でも紅葉が進んできており


道中にある銀杏の木の落葉が


絨毯のようでとても綺麗でした🍁


帰宅後は


妻とウォーキングで


今日もいい汗搔けました👍

本日の有酸素運動
原動機無し自転車
1時間15分
30.48ｋｍ
消費カロリー　1026kcal

ウォーキング
１時間4分
5.29ｋｍ
消費カロリー　306kcal