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イイね!
2010年02月10日

 何とか・・・。

 何とか・・・。  
継続しています・・・ナイトウォーキング。
6ヶ月目 に突入しました!
でも・・・何だかペースが少し落ちて ・・・。

と言うのも,5か月継続してきて先ず体重や体脂肪の大きな変化が現れないのが
大きな原因かもしれなくて,体重計に乗る意欲もなくなりつつあります。
それに加えて,夜の寒さや天候不良が年を開けて夜間に多く目立ち必然的に回数が
減ってきています・・・。

まぁ・・・元々体重をこれ以上増加させない事や美味しいものを食べたり呑んだりする
ために現状維持を目指して始めたナイトウォーキングですから原点に帰り頑張りたい
とは思います。 ソフトボールの方もボチボチとリーグ戦に向けて練習も開始しますし!
まぁ・・・ 【 継続は力なり! 】 の信念を貫きながら初志貫徹で!
頑張りたいと自分に言い聞かせてます・・・。

画像の靴ですが・・・ハワイのナイキショップで購入したランニングシューズですが。。。
もう何年前に購入したのか!って見た目通りの感じです。
6年前なのかなぁ~?  かなり くたびれて きました。。。
思い出の品なのでかなり大切には履いていますが・・・
ってやっぱりこの当時から赤色がワンポイントの靴を購入している私ですが!(笑)
そろそろ,エアーもマズイだろうし足首の事を考えたら買い替え時期なのかも
しれません,新たな気持ちで取り組むためにも買い替えようかな?って検討中。。。



さぁ~て・・・今夜は2010年に入って初めての!?吞み会。
今年度に退職される諸先輩方の送別会に行って参りますが,早くも上司に拉致宣言
されており,2次会行きは決定の鯉ぱぱです・・・  。゚(゚´Д`゚)゜。ウァァァン
しっかり ウコンの力 を飲んで・・・久々だからあの有名な 『 食べる前に飲む! 』
スタンバイして久々の吞み会に備えています! これ ですけど。。。
明日は祝日・・・でも 仕事! だし早く帰りたい。。。


では・・・行って参ります。。。  ε=ε=ε=ε=(ノ*´Д`)ノ




 
関連情報URL : http://hc.kowa.co.jp/caba2/
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Posted at 2010/02/10 16:40:59

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この記事へのコメント

2010年2月10日 18:02
こんばんは!

6ヶ月ですか!
続いてますね^^
目に見える成果はまだ出てないようですが
必ず努力は報われるはずです!
頑張りましょう~

今日はしっかり飲んできてくださいね♪
コメントへの返答
2010年2月11日 20:57
こんばんは!

何とか続いてます・・・って状況です。。。
目に見える成果がないのでくじけそうですが
努力は何らかの形で報われていると信じて
みます!

呑み過ぎて地獄を・・・。
2010年2月10日 18:05
こんばんは~

そうなんですよねぇ~(T_T)
続けていても効果が現れなかったら、やる気を
なくすんですよね(>_<)

でも継続は力なりです!!!
頑張ってください~~~

そして今日は暴飲暴食してくださいね(笑)
コメントへの返答
2010年2月11日 20:58
こんばんは!

成果が表れないのでヤル気無くしかけて
ますマジで。。。

継続は力なり!を信じないと・・・(泪)

昨夜は暴飲暴食して地獄を・・・
2010年2月10日 20:11
こんばんは!

6ヶ月続いている事が素晴らしいです。
これからも健康のために続けてくださいね!!

思い出の靴が傷んでくると辛いですね(><)
やっぱり赤が目を引きます~♪

今頃は、飲んで食べていい気分でしょう~(^0^)v
コメントへの返答
2010年2月11日 21:00
こんばんは!

自分でも驚くほど続いているなぁ・・・と思って
ます!
健康の為にも継続しなきゃいかんのですが・・・
何せ成果が少しも現れないので・・・。

思い出の靴はまだまだ履けそうなのでもう少しは
履きたいと思いますが痛むと辛いですね・・・。

良い気分通り越して昨夜は地獄を・・・。
2010年2月10日 20:28
こんばんは!

これから日が長くなるので、
ウォーキング途中に寄り道しないように(笑)

あ~~外で飲みたいな~
そろそろ、2次会ですか?
コメントへの返答
2010年2月11日 21:00
こんばんは!

ウォーキングは完全に夜間ですので寄り道は
ないですね~(笑)

結局3次会まで・・・。
2010年2月10日 20:46
こんばんは

ジョギングは走り出したら寒いのが気になりませんが、ウォーキングは寒いとキツイでしょうね。

私の場合、毎日走ろうとは考えず、3日間は空けないようにしよう!と心がけています。
一日24時間のうちの30分~1時間我慢すればいいとかも考えたりします。

長い目で見て継続できる事が大事なので、深く考えずお互い頑張りましょうo(^-^)o
コメントへの返答
2010年2月11日 21:02
こんばんは!

ウォーキングもジョギングも動き出したら温まるので
問題はないでしょう一緒とだと思いますが・・・
何せ良し今夜も!と動き出すまで支度するまでが
億劫になってきてますね・・。

私も長い目で見て頑張ってみるようにします!
2010年2月10日 21:35
こんばんは!

もう6ヶ月になるのですね~
いわゆる停滞期ってやつでしょうか・・・
ここからが勝負!!
細々とでも続けてるとまた変化が出ると思います♪(KURI15実証済)

飲み会楽しんでますか~~!!
コメントへの返答
2010年2月11日 21:03
こんばんは!

まさしく停滞期って言葉が当てはまるのかも
しれませんね!
よし!ここからが勝負ですね,頑張ってみます!

吞み会は楽しさ通り越して地獄を・・・。
2010年2月10日 22:28
こんばんは

この寒さの中よく継続出来てますね。

ハワイのナイキショップ4~5年前に行きました。
でも思ったより小さかったという印象です。

記念の靴は大切に使われてますね。
コメントへの返答
2010年2月11日 21:04
こんばんは!

何とかかんとか自分の為に継続はしてます。

ナイキショップ小さい印象でしたか?
私はかなり立派に感じましたが・・・。
2010年2月11日 0:01
こんばんは〜

野球以外は何でも三日坊主の僕からすれば、
よく6ヶ月も一つのことを続けられるなぁと、
本当に感心してしまいます!!
きっと、この時期が一番辛いときなんだと思うんですが、
めげずに頑張って下さいね!

ランニングシューズ、
6年前からすでに赤白ってとこがさすがですね♪
コメントへの返答
2010年2月11日 21:05
こんばんは!

私も驚いていますよ6カ月目に突入なんて・・・。
まぁ・・・好きな野球のためでもありますし健康の
ためにも何とか継続していかないと・・・と
自分に言い聞かせていますけどね。

数年前から自然に赤白選んでる自分にも
ビックリデス!
2010年2月11日 9:08
おはようございます~

飲み会~♪
二日酔いは大丈夫ですか~?^^

僕は月曜日の飲み会で久しぶりのビールにノックアウト寸前でした^^;;
コメントへの返答
2010年2月11日 21:06
こんばんは!

全然大丈夫ではなかったです・・・。
今朝は地獄を見ました・・・。

Lightさんはノックアウト寸前で逃れたのですね!
私は完全にKOでした!
2010年2月11日 18:33
こんばんは!
継続は力なり…続けるのって大変ですよね~(泣)6ヶ月続くってすごいですよ~)^-^(
自分はチャリ通しようとチャリ買いましたかもう1ヶ月くらい乗ってません(Θ_Θ)
靴のクタクタ感が頑張られてきた様子を物語ってますね~♪
コメントへの返答
2010年2月11日 21:08
こんばんは!

継続は力なり!って言葉では簡単ですが
確かに実行は厳しいっす!
チャリ通も暖かくなったら始めないとなぁ~と
思ってはいます!(笑)

靴・・・クタクタ感が見て取れるでしょ・・・。
一緒に頑張ってますよ靴も!

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