＾～＾*// モンチの朝メニュー・・・♪

o(^-^)o

みんカラのみなさん・・・

FSPのみなさん・・・

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう



何となく、久しぶりの御仕事って感じ＾～＾*//

昨日、一日中走り廻ってたのに・・・
茶プリの距離計は・・・750歩なのに・・・
モンチの歩数計は・・・220歩だったのよ・・・（爆）




朝食メニューは・・・


セブン/イレブンで御買い物

マルちやんの天ぷらそば118円332kcal
とり五目おむすび115円197kcal
・・・・・合計233円529kcalでした。




お昼はヘルシーに行くぞ！！！