＾～＾*// モンチの朝メニュー・・・♪

o(^-^)o
今朝は、5時起き5時25分に家を出た。

駅前のコンビニで時間をつぶして・・・

7時15分に会社に入ると・・・

案の定、何時ものように7時10分に来る
役員様が、ポットの御湯を仕込んでた＾～＾*


それで・・・


今日の朝メニューは・・・



セブン/イレブンで買って来た＾～＾*//

サッポロ一番　醤油ラーメン366kcal
とり五目おむすび197kcal
赤飯おむすび205kcal
・・・・・合計768kcalでした。

お昼は、控えめにしなくっちゃ・・・（ｴﾍｯ!!!




午後からお出掛け・・・（ﾌﾟｯ!!!