＾～＾*//　モンチの昼メニュー・・・♪

o(^-^)o

暑くて・・・

何もする気がしない＾０＾；

なんて言ってる間にお昼・・・（汗）






金曜日にゴーヤーが安かったと・・・

お昼にはゴーヤーチャンプルーでした。

木綿豆腐にポークソーセージ入りの、沖縄ではごく一般的な材料です。

それと、残り物のサバ塩焼きです。

モンチは、岩海苔の佃煮が大好き＾～＾*//