＾～＾*// モンチの朝と昼メニュー・・・♪

o(^-^)o
今日は金曜日＾０＾*//
朝、自宅を出た時・・・
茶プリのモニターに車外温度21℃って表示♪
ビックリしたよ！！！

だけど、駅まで7km走っていると・・・
途中で１度づつ上がって・・・
駅に着いた時、24℃になってた＾〇^；

でもって・・・
上の画像が朝ご飯！！！

おむすびを自宅から持ってきたけど・・・
朝、セブンイレブンに寄って・・・

アジの一夜干しご飯298円432kcal
ハムマカロニサラダ168円144kcal
ゆで卵68円64kcal
・・・・・合計534円640kcalでした。



ここからは・・・

お昼の部＾～＾*//



冷し中華にはおむすびでしょって言われたので・・・

やはり朝、セブンイレブンで買ってきた！！！

食べようと思ったら、冷し中華がミニだったよ＾〇＾；


・・・・・合計465円676kcalでした。




午前中、会議のあと接客しているうちに・・・


積算依頼が３件も来ちゃった＾〇＾lll