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イイね！
   
2011年07月03日

＾～＾*//　モンチの昨夜＆今朝のメニュー・・・♪

＾～＾*//　モンチの昨夜＆今朝のメニュー・・・♪ o(^-^)o

昨日は、汗だくで・・・
練習してた＾～＾*//

夜は・・・
キャベツとシラスのサラダ
牛ひき肉とごぼうの炒め物
昨日のゴーヤと枝豆でした。

やっぱし・・・

そのまま寝てしまい・・・

朝、6時から起きてテレビ見てたよ＾～＾***





そして・・・

朝ご飯は・・・

厚切りのハムと目玉焼きと炒めたスィートコーン

キャベツとトマトのサラダでした。


・・・・・それと、自家製米粉パンをカリカリにトーストして食べた！




今日も、すること無いので・・・


練習あるのみ＾～＾*//





ブログ一覧 | 食事、外食、お菓子、デザート、美味しい | グルメ/料理
Posted at 2011/07/03 09:24:23

   

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別手蘭太郎さん

この記事へのコメント

Hitree
2011年7月3日 11:10
筋肉痛に注意（笑）
コメントへの返答
2011年7月4日 7:57
ハハハハハッ！！！

熱中症の方が（爆）
fantoma8ヾ(▼～▼)ノ
2011年7月3日 12:45
する事無い........

プリに飽きてダーツにゾッコンですな!!!!!
コメントへの返答
2011年7月4日 7:57
プリ弄りは完結って事にしても良いかも＾０＾；


ガオ
2011年7月3日 18:49
子守りやら来週は授業参観と懇談会参加…自由と休みが欲しい(泣)
コメントへの返答
2011年7月4日 7:58
BBQの段取りもあるしね＾０＾ｌｌｌ

大変そうなガオ父さん！！！
＠たまあなご
2011年7月4日 6:44
趣味に没頭出来るっていいことですよね～。僕もヨメに感謝であります～～～！

忍者さんの場合　「弥七とおしん」　みたいなものですか？
コメントへの返答
2011年7月4日 8:00
そうなのよ！！！

嫁に感謝の気持ちを伝えておかないと・・・

定年と同時に離婚なんて有かも（怖）



   

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