ヨガに挑戦 笑

イイね！0件

• Tweet

今、あなたにおすすめ

ブログ人気記事

晴れ（問題です） らんさまさん

気になる車・・・(^^)1462 よっさん６３さん

峠ステッカー収集の旅 2日目最終日 ... tarmac128さん

富士でスバルの秋祭り！ @富士山パ ... hit99さん

9/16 火曜日の朝‼️ ミッキーたんさん

祝・みんカラ歴1年！ rodoco71さん

この記事へのコメント

コメントする

Libro 2014年9月12日 18:41 こんにちは。 マシントレーニングとはまた違う筋肉の使い方をするのでヨガにも効果が期待できますね。僕も勧められるばっかりで、これまで全然実行が伴いません。	コメントへの返答 2014年9月12日 19:38 今晩は。 マシンだけでもかなりいけますが、ヨガなどのプログラムもイイですね。 鍛えあげられた体型の美貌の先生のお勧めに、否応なしに参加してしまいました。笑 確かに効果が期待できます。動きの鈍い左足首がまわるようになりました。しばらく続ければ相当良くなると思います。 頑張りましょう。(^_^)
たっかず 2014年9月13日 7:32 ご無沙汰しておりますm(__)m	コメントへの返答 2014年9月13日 8:52 おはようございます。 新居、おめでとうございます。 楽しい生活が始まりますね。
メテオグレー 2014年9月13日 11:22 ヨガいいですね！ 私も以前していました。 美貌の先生とであれば続けれますね。 私の場合は、男性が０人なので、ペアーの時はいつも美貌の先生とできますよ。 美貌は大事です！	コメントへの返答 2014年9月13日 13:23 今日は。 肉体的にも精神面でも良いように思います。 私は左足首が回らない不自由を抱えているので、その解消にも助けになると思います。 長く続けるには美貌の先生に限りますね。笑