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  5. 横浜　スーパー銭湯　瀬谷　ざぶん [よっ爺]
★一期一会★
イイね！
   
2007年11月10日

横浜　スーパー銭湯　瀬谷　ざぶん

横浜　スーパー銭湯　瀬谷　ざぶん おはようございます　v＾＾v

今日は戦車をしようとしたのですが・・・。
雨

同窓会以来　腰を痛めてしまい　隊長不調の毎日でございます

皆様も　重いものや酔払いなどを決して侮らず気をつけてくださいまｼｨ

腰が痛いのとちと風邪気味だったので今回ののモーターショーを諦めました


残念

腰痛に良いスーパー銭湯がないかと探しておりましたら
横浜の北部に　港北の湯　があったのですが 火曜日はメンテナンスという事で
　次回にして（自宅より35分）






もう一軒　横浜の西部の瀬谷という所に　ざぶん　という所があるという事で 逝ってまいりましたぁ いんにゃぁ（自宅より　40分）







　炭酸泉風呂というのに初めて入りました所 ＼(◎o◎)／！　すっごい楽になりマシタァ オイラ的には　不感温度風呂好きなのですが
体温に近く、熱くも冷たくもない不思議なおふろ。副交感神経が優位になり、心身ともにリラックスできます。




ここの所スーパーメタボリックな生活をしておりましたら　・・・。

とかぁ
なんと　４月よりのダイエットした　リバンドが来ました

キタ








北








7●.7kg～

約9ｋｇのリバンドとなりましたぁ













やば



















立冬を過ぎて数日　今日も雨が降り寒いですが　風邪なんかひきませんように！





では皆様　サ・ヴァ


ブログ一覧 | スーパー銭湯 | 日記
Posted at 2007/11/10 07:29:17

   

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スーパー銭湯 ざぶん 横浜 リバウンド
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この記事へのコメント

MW☆mio。
2007年11月10日 11:22
おはよ～ございま～(*^^)v

リバンドは禁煙のせいじゃ??
だから、こあいので禁煙できませぇん
(*^-゜)y━~~ ｏＯ○

ス～パ～戦闘巡りで、ダイエット
してくらさい!!
後のビ～ルはお預けですよん!(・。・)b
コメントへの返答
2007年11月10日 12:39
こんにちわぁ　v＾＾v

やっぱし　゜゜゜゜゜-y(^。^)。o0○ プハァー　は旨いですよネェ
でもぉ　止めちゃったのですぅ
胃潰瘍の痛さからすれば　止められちゃいますからぁ　ｗ

ﾋﾞｰﾙは飲みまっしぇ＾＾ん
倖田 來未さんとこの氷結です　ｗ
源流iwana
2007年11月10日 16:51
あらアラ！
腰はたいじぶっすか(*_*;
立ち仕事って腰が基本っすから
お大事になさってくださ～い

それにしてもスン鯉リバウンド！
身体そうとう重く感じるんじゃ～

あま～い誘惑控え目にしましょう(^^)v
おいらもかぁ？（謎
コメントへの返答
2007年11月10日 18:16
こんばんわ　v＾＾v
はぁ～～～～　今整体行って帰ってきました
腰やっぱり　かなり酷いらく・・・。
もう一度　しっかりと骨をボキボキと直していただきマシタァ

やっぱり　チョコレート系がいけないんじゃないかと・・・。　ちと我慢してみます　・・。
ハーシーズ　馬ぃ～～～～～～～～んですよねぇ　(｡_ﾟ)〃ﾄﾞﾃｯ!
あき☆彡
2007年11月10日 20:42
歩いてください！！ｗ


コメントへの返答
2007年11月11日 7:56
おはようございます　v＾＾v

歩いてみましょう　（笑）
(｡_ﾟ)〃ﾄﾞﾃｯ!
axl☆
2007年11月11日 13:00
やっぱ禁煙じゃないですか～

でもリストバンド
いや、リバウンドしても健康なんだからいいじゃないですか！

私喫煙しても太ってきたんですけど・・・・
コメントへの返答
2007年11月11日 16:54
こんばんわ　v＾＾v

(*^｡^*；)
でもぉ　これ以上太ると　・・。
豚になっちゃて　・・。
禁煙前以上になっちゃいます　（笑）

お互いに　歩きまっショイ
あき☆彡さん　推薦　ｗ
アルカイママ
2007年11月12日 0:03
サ・ヴァ☆（笑）

あの～・・・
酔っ払いさん、強烈です（爆）

９㎏のリバウンドっていうのは・・・（ ゜▽゜；）
腰痛があるとしっかり運動をするわけにもいかないし、困りますよね
私の義母は朝晩の犬の散歩で半年間に１０ｋｇ痩せました
今はそこからさらに５ｋｇ減ってそのまま保ってます
やっぱり歩くのが一番良いということですね～（笑）
コメントへの返答
2007年11月12日 19:23
ウィ、サ・ヴァ★　（笑）

にゃはは　あのお方　　　
ああ見えて結構お偉い方なのです
　にゃはは　何処のとは　申し上げられませんが　・・・・。　某　県立　総合高校の初代校長だったりして　がはっは
バレバレ　でしたかしらぁ　(｡_ﾟ)〃ﾄﾞﾃｯ!

いやぁ　銚子こいて甘いもの食べ過ぎマシタァ　＼(__ ) ハンセィ
一番太ってます時にはあと　10ｋｇございましてぇ　・・。　腰痛にいけないという事で70kg台にしたんですが・・・。
宜保愛子さん　（笑）頑張ったんですね　
オイラもアイコさんに負けないよう　もう一度リベンジで標準体重ギリギリの73kg目標に頑張りマスゥ　
ハッピータン
2007年11月14日 16:25
9kgのリバウンドですかぁ～それはちょっと身体に堪えちゃいますねぇ～太るのは簡単だけど痩せるのって結構大変ですから・・・。腰の筋肉を鍛えるのに電気刺激、筋肉収縮の効果があるEMSってありますよねぇ～　http://page12.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/p86628305　を参考にしてみて下さい。これだったら動かなくても運動したのと同じ効果が得られると思います。実は私も使ってます(;^｡^A　腹筋や背筋を鍛えるのにネットしながら出来るので重宝していますよぉ～
コメントへの返答
2007年11月14日 18:34
こんばんわ　v＾＾v

本当に太るの簡単ですね　・・。
情報▲▲▲ｱﾘｶﾞ島▲▲▲ございました
お気に入りに入れて観察して狙ってみます　ｗ
w(ﾟoﾟ)wﾜｵ!!　まじ使ってるんですか？？？

ハッピータン
2007年11月15日 13:16
使ってますよぉ～^-^b　マッサージみたいで気持いいんです～特に座り仕事なので腰とか疲れやすいんです～これやると楽になりますよ～
コメントへの返答
2007年11月15日 14:18
こんにちわ　v＾＾v

あと4時間です　(*^｡^*；)
もちっと　したら　入札してみます
w(ﾟoﾟ)wﾜｵ!!

マッサージ　いやぁ　
すぐ反応しちゃう　ワードです。

暫く　追いかけてみます

ハッピータン
2007年11月15日 14:29
は～い^-^　マッサージで反応ということは
モミモミとかも反応しちゃうんですか～？
ＥＭＳは電気でビリビリ～ですよぉ～（＾ｍ＾）
ＥＭＳは筋肉が自然と動いちゃうの・・・。ピクピクってね＾０＾ｂ
コメントへの返答
2007年11月15日 14:36
こんにちわぁ　v＾＾v

きゃぁ～～～～　
まさに携帯の整形外科にあるマシンですネェ　ビリビリ　ビリー君ですね
以前の腰痛には低周波の物を結構使っておりました。

イオンのタイプは感電したので止めました　（爆笑
ハッピータン
2007年11月15日 14:47
感電ですかぁ～危ないですね～これは感電はしないので大丈夫ですよ～^-^おそるおそるパワーをＵＰしていくスリルも味わえます・・・(^0^)b
コメントへの返答
2007年11月15日 17:33
こんばんわ　v＾＾v

スリル味わえるんですねぇ
よっしゃぁ　オークション　後10分です
頑張るぞ！　
ハッピータン
2007年11月15日 18:33
買えましたか？
コメントへの返答
2007年11月15日 19:05
ザンネン
お客さん落ちしたら終わっちゃいました　m(__)m
ハッピータン
2007年11月16日 10:07
そうですかぁ～でもあの商品は沢山出てるから、全然買えますよ～^-^b
コメントへの返答
2007年11月16日 12:20
おはようございます　v＾＾v

ありがとうございます
そうですね
いっぱい出てました
　
今日も頑張ってみます
m(__)m

   

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