今日の睡眠121104

睡眠時間 07:00
　22:00～05:00

昨日の万歩計:18883

昨日は息子のサッカーで練習試合があり、

２０分＊４回の副審をしたので結構走りました・・・

が、走ったのは３０００歩程度でしたｗ

審判はずっと動きますが、走っているは少ないです

ダッシュ＆ストップの繰り返しが多いので、足に来るのは確実ですがｗｗｗ

さて、今日も息子のサッカーで試合が入っているので

応援＆撮影＆審判？で一日頑張ってきます

しかし、１１月に入り寒くなってきましたね～

ここ数日風邪の前触れで、喉が変です・・・(；・∀・)