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イイね!
2009年04月07日

いよいよ

今シーズンも練習開始です。

今週の土曜日から(^^)

ちょっとスタートが遅いかもしれませんが、

運動不足の私にはちょうど良いかも(^^ゞ

今シーズンは、今までに経験したことの無いくらい運動不足ですので、

練習で怪我をしないように『オヤジ調整』を心掛けたいと思います。

・・・情けない。。。

でも、足回りの衰えを感じますし(>_<)

楽しくやらないとただのおバカちゃんですので、

節度を守って楽しみます。


プレミアリーグも面白くなってきました。

チャンピオンズリーグも楽しみです。

世界最大のスポーツ(ですよね?)サッカー

フットボールというのが正しいんだったかな???

胸が躍るくらい体も動けばいいのですが・・・


ブログ一覧 | サッカー | 日記
Posted at 2009/04/07 23:15:36

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この記事へのコメント

2009年4月7日 23:24
初コメです(笑

私くらいになると「イメージ」に体がついていきません‥
昔の感覚でやるとエライ事に(爆

気を付けて楽しんでくださいませ。
コメントへの返答
2009年4月7日 23:33
コメントありがとうございます。

いやーまだまだ・・・きっとイケますよ~!!!

私は、マスターズ(40歳以上)の方たちと一緒に練習させて頂いておりますが、スゴイです!!
私が一番走れないかもしれません(^^ゞ

昨シーズンは、試合中に脳みそのイメージに体が追いつかない・・・ということが2回ありまして、かなりショックでした(^^ゞ

今年は、練習サボらずにメタボ対策もしっかりします(^^ゞ
2009年4月8日 0:14
練習前のストレッチは入念にた方が良いです。
急に動かすと、負荷がかかりすぎますから。

といいつつも、私はジムで着替えてからすぐにトレーニングはじめますが...
昔からこのパターンだったから..自分も歳なのでストレッチやるように心がけます。
でもストレッチの時間が勿体無いんですよね(爆)
コメントへの返答
2009年4月8日 9:32
アドバイスありがとうございます。

そうなんですよね。早くやりたくなる。

でも、アキレス腱が『ブチッ』っといかないように入念にやろうと思います。

風呂上りにストレッチして、少しのび白を作っておきます(^^ゞ

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「あきまへんってぇ~ http://minkara.carview.co.jp/userid/318925/blog/19244025/
何シテル?   08/12 16:24
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