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2008年07月02日

ダイエット日記（爆）

居酒屋で、シメにお茶漬けなどの飯類を食べないようにしました。

飲みに行っても帰りにラーメン食べないようにしました。

お昼に元祖長浜屋で食べました。

替え玉しました。

スープも飲み干しました。

平和な気分になったので一時帰宅しました。

12時から14時半までお昼寝しました。

仕事するのも面倒になり、そのままソファーで寝転んで読書しました。

読書に飽きると寝転んでスカパーを見ました。

12時から18時まで寝転んだまんまで過ごしました。

２００ｇ痩せてました（爆）

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Posted at 2008/07/02 23:14:28

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SAN 2008年7月2日 23:22 教えて下さい！その極意を！！師匠！！！（爆）	コメントへの返答 2008年7月2日 23:24 寝転んだ状態でお腹を出してポリポリ。たまにお尻もポリポリすると意外とカロリー消費するばい（爆）
masa改 2008年7月2日 23:45 ３日ぐらいすると・・・・・(ﾆﾔﾘ	コメントへの返答 2008年7月3日 7:49 石鹸で顔を洗ってもすぐにテカテカになります。恐るべしラーメンスープ（笑）
ゆっきー＠赤鬼 2008年7月3日 1:50 腰を振れ～～！！振って振って振りまくれ～！！のぶさんもやってみる？(笑)	コメントへの返答 2008年7月3日 7:50 いや、運動系やＤＶＤ系は続かないし、ビリーの時のようにリバウンドが怖いので止めちょきます（汗）リバウンドするぞ～～～～（爆）
どら＠ＺＣ３３Ｓ 2008年7月3日 10:37 下痢したことが書かれてませんよ！（笑）鬼は、ラーメン直後に下痢する事で栄養の吸収を抑えます（爆）	コメントへの返答 2008年7月3日 23:14 ゲーリーは、ニンニク入れた場合にかなりの確率でやって来るよ（爆）

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のぶ@タカノフ [ 福岡県 ]

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SAN 2008年7月2日 23:22 教えて下さい！その極意を！！師匠！！！（爆）	コメントへの返答 2008年7月2日 23:24 寝転んだ状態でお腹を出してポリポリ。たまにお尻もポリポリすると意外とカロリー消費するばい（爆）
masa改 2008年7月2日 23:45 ３日ぐらいすると・・・・・(ﾆﾔﾘ	コメントへの返答 2008年7月3日 7:49 石鹸で顔を洗ってもすぐにテカテカになります。恐るべしラーメンスープ（笑）
ゆっきー＠赤鬼 2008年7月3日 1:50 腰を振れ～～！！振って振って振りまくれ～！！のぶさんもやってみる？(笑)	コメントへの返答 2008年7月3日 7:50 いや、運動系やＤＶＤ系は続かないし、ビリーの時のようにリバウンドが怖いので止めちょきます（汗）リバウンドするぞ～～～～（爆）
どら＠ＺＣ３３Ｓ 2008年7月3日 10:37 下痢したことが書かれてませんよ！（笑）鬼は、ラーメン直後に下痢する事で栄養の吸収を抑えます（爆）	コメントへの返答 2008年7月3日 23:14 ゲーリーは、ニンニク入れた場合にかなりの確率でやって来るよ（爆）

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