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  5. １５．５％ [☆子連れ狸☆]
あるアル日記！
イイね！
   
2009年07月05日

１５．５％

長年愛用していた体重計が壊れた。

ヤ○ダのポイントもたまってるし・・・、って事で、新規購入(^^)v


で、入浴後、いざ計測！！





170㎝のオイラ。

体脂肪　15.5％









これって、メタボ予備軍？
ブログ一覧 | 独り言 | 日記
Posted at 2009/07/05 22:55:04

   

イイね！0件



タグ

新規購入 ポイント還元 体重計 体脂肪 メタボ予備軍？？
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この記事へのコメント

344ROCK
2009年7月5日 22:58
１５ならまだ全然大丈夫じゃないですかね？？
20行くとちょっと太り気味だと思います。

ちなみに僕は７です笑！！
コメントへの返答
2009年7月5日 23:24
最近、下っ腹が気になって気になって・・・

７って、イチロー並みじゃない？？
ハマかず
2009年7月5日 23:05
１５ならＯＫ範囲ですね(^^ゞ
ちなみに自分は１４です…(^_^;)
コメントへの返答
2009年7月5日 23:26
ＯＫ範囲ですか(^-^)

禁煙後、少しずつウエストが立派になってきた気がします。
Luu
2009年7月5日 23:23
こんばんは。
男性で15％くらいだったら大丈夫でしょう～。
15～20％くらいが適正範囲だったような気がします。
ちなみに、うちの旦那はもっとありますよ（笑）。
コメントへの返答
2009年7月5日 23:35
愛用？していた体重計は、体脂肪が計れる機能が付く前の物だったので・・・

普通なら安心(^^)v


旦那さんも、あまり代わらない体型だった様な気がしたけど？
ある@ats-vgrace
2009年7月5日 23:53
１５％なら、大丈夫だと思いますよ＾＾
僕も、１０を切っています。
最近、不眠＆食欲不振なのでもっと低くなったかも知れませんｗｗ
コメントへの返答
2009年7月6日 0:12
よし！　オイラも目標１０にしよ(^-^)

でも、健康的に落とさなきゃ・・・

このバランスが難しいところです！
雪の助
2009年7月6日 0:20
15ならぜんぜん気にする事ありません。うらやましいですわ。ワタシは23ぐらいありますよ～完成なメタボです！
コメントへの返答
2009年7月6日 0:38
夏に向け、もう少し絞りたいなぁ～って(^^ゞ

後は、食生活を見直さなければ。
まずは、寝る前のつまみ食いを止めないとね！！
あいど
2009年7月6日 0:36
こんばんわ。

仲間、仲間！（笑）
コメントへの返答
2009年7月6日 0:43
＼(^O^)／

長年溜め込んだ脂肪君と、そろそろサヨナラしなきゃ・・・

一緒に体脂肪落としましょ(*^_^*)
てるてっつぁ
2009年7月6日 8:00
私の彼氏はいくらかわかりませんが、少し前まで明らかにぽっちゃりしてたので、痩せろと言ったら１０キロ痩せてくれました(^-^;
コメントへの返答
2009年7月6日 11:20
こりゃ～、今まで以上に食生活を見直さないとダメかな(・・?)


筋肉ムキムキじゃ無くても良いんだけどね！
てんてんぶんぶん
2009年7月6日 15:04
メタボな僕の数値は
ここでは書けませんが。。。

僕に近づきそうですね(笑)
ふふふふふ。。。

いらっしゃいませ
メ・タ・ボ　の世界へ
コメントへの返答
2009年7月6日 19:44
それは勘弁して～(*^_^*)

最近、体が重いのは気のせいじゃなかったのね(T_T)
禁煙の次はダイエットに挑戦っす！
くまもと.
2009年7月6日 17:06
体脂肪率、計った事無いので自分がどれほどのメタボっぷりかが分かりませんｗ

なので、そのまま知らんぷりにしときますｗｗｗ
コメントへの返答
2009年7月6日 19:48
オイラも知らんぷりしていたけど、家族からの指摘が・・・

で、計測してみたら、こんな数字が出て、不安になってしまった(T_T)

一週間ごとに計測する事にしました。

   

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「@ある@ats-vgrace さん
こんにちは！　お久しぶりです〜
実は､同じ様な時刻に横手山頂ヒュッテに行く為に
横手山ドライブインに居ました！」
何シテル？   07/20 17:24
小銭を貯めて、少しづつ進化させてます。 暇が有れば、あちこち出没します(^^)v 次は貴方の街に行きますよ！
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