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2009年04月23日

腰痛。。。(;´Д`)

こんちわぁぁぁぁぁ

先日ゴルフに行きまして。。。。

見事な腰痛っす（汗

で、今回はあまりにひどいので病院に行ってきました

ヘルニアは無いそうで一安心♪

しかーし!!

第5腰椎分離症だそうです　＿|￣|○

腰椎がズレない様に噛み合わせている骨が一か所無いとの事

　　　　　　　　　　(O.O;）(o｡o;）

先生：「これがズレだすと厄介なんだよ～～～♪」

と笑顔で説明　(-_-;)ｴｶﾞｵﾊﾔﾒﾃ…

先生：「まだズレてはいないから腹筋＆背筋を鍛えまくってネ♪」
　　　「今日は消炎剤と筋肉緩和剤とシップ出しとくね～♪」

私：「はぁぁぁ・・・・い・・・・」

まずいっすねぇぇぇぇぇ

これで、またダイエットしなくてはならない理由が増えました　　　ﾁｰﾝﾅﾑﾅﾑ…(__)

画像は全く関係ありませんが、サンクスでコーヒーを買ったらついて来たAlfa Romeo 156っす♪

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Posted at 2009/04/23 13:32:54

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air wolf 2009年4月23日 18:32 ８年前のバイクによる交通事故でＬ２を圧迫骨折してその影響で見事にＬ５／Ｓ１に突出型のヘルニアです。とても毎日が辛いです。。座薬は手放せません＞＜	コメントへの返答 2009年4月24日 9:35 いやぁぁぁぁそれはキツそうっすねぇぇぇ私も冬場は朝起きたら、まず風呂に入って温めてから行動してましたそうするとだいぶ楽でしたよ!!
りんごぉ 2009年4月23日 19:32 腰痛の方には腹筋＆背筋を鍛えるのが１番イイってぇ～昔、誰かに聞きましたぁ(笑) 私も２０歳頃に坐骨神経痛って言われて・・・それからずぅと腰痛とはお友達していますぅ(笑) 激しい運動にはご注意をぉ[壁]‥)　チラッ	コメントへの返答 2009年4月24日 9:36 先生からコッテリと言われちゃいました（汗メタボはダメよん（笑）ですって（汗真剣にジム通いしなきゃですぅ
とみぞう 2009年4月23日 21:14 ありゃりゃお大事に。ゴルフって年寄りでも出来るから腰にも負担少ないと思ってたんですが、やっぱり負担大有りなんですね。しかしうちの会社の部長見てるとゴルフでは痩せないと思う・・・。	コメントへの返答 2009年4月24日 9:38 運動としてはゴルフって激しくは無いし、年寄りは年寄りらしい攻め方もあるので、良いとは思うのですが、腰への負担は大きいですねぇぇぇ（汗でも、昨年に足を故障するまではゴルフの練習とラウンドを真剣にやって１０ｋｇの減量に成功したんですよ～♪
ななおCT9A 2009年4月24日 0:07 腰は癖になるのでお気をつけ下さい。中高年になるにつれ、腹筋って、他の病気からカラダを守るために、より大事になるらしいですね。私も全然ヒトゴトではありません。今週末に接待ゴルフなんですが、雨予報だし、アイアンの調子が悪いし、全然気乗りしません。雨で中止にならないかな･･･	コメントへの返答 2009年4月24日 9:40 そーなんすよね!! で、背筋は落ちにくいのですが、腹筋は直ぐに脂にまみれて落ちまくりますよネ（苦笑おっ!!今週末っすか!! 接待とは言え思いっきり飛ばしちゃってくださいね!!! やる以上は楽しく!!
legch 2009年4月24日 6:54 足が治ったと思ったら。。。無理しないように！と言う言葉しかでてこないんですが何かを楽しむには常時身体を動かす事が必要ですよね僕も最近痛感してます。。。	コメントへの返答 2009年4月24日 9:42 マジで。。。。足がだいぶ良くなって来ていよいよか!!! って感じだったのに・・・でも腰痛は、もう25年くらいの付き合いになっているので、人よりも痛みに対しては鈍感かもですｗｗｗ
：：しろ：： 2009年4月24日 19:39 こんばんわ～ (￣□￣;)!! 第５よう…よう… ｽﾝﾏｾﾝ。最初読めなかったです(ﾉ∀`) お大事にされてください！	コメントへの返答 2009年4月24日 20:41 ぎゃはははははウケた(笑) 第５ようついぶんりしょう(笑)

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air wolf 2009年4月23日 18:32 ８年前のバイクによる交通事故でＬ２を圧迫骨折してその影響で見事にＬ５／Ｓ１に突出型のヘルニアです。とても毎日が辛いです。。座薬は手放せません＞＜	コメントへの返答 2009年4月24日 9:35 いやぁぁぁぁそれはキツそうっすねぇぇぇ私も冬場は朝起きたら、まず風呂に入って温めてから行動してましたそうするとだいぶ楽でしたよ!!
りんごぉ 2009年4月23日 19:32 腰痛の方には腹筋＆背筋を鍛えるのが１番イイってぇ～昔、誰かに聞きましたぁ(笑) 私も２０歳頃に坐骨神経痛って言われて・・・それからずぅと腰痛とはお友達していますぅ(笑) 激しい運動にはご注意をぉ[壁]‥)　チラッ	コメントへの返答 2009年4月24日 9:36 先生からコッテリと言われちゃいました（汗メタボはダメよん（笑）ですって（汗真剣にジム通いしなきゃですぅ
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ななおCT9A 2009年4月24日 0:07 腰は癖になるのでお気をつけ下さい。中高年になるにつれ、腹筋って、他の病気からカラダを守るために、より大事になるらしいですね。私も全然ヒトゴトではありません。今週末に接待ゴルフなんですが、雨予報だし、アイアンの調子が悪いし、全然気乗りしません。雨で中止にならないかな･･･	コメントへの返答 2009年4月24日 9:40 そーなんすよね!! で、背筋は落ちにくいのですが、腹筋は直ぐに脂にまみれて落ちまくりますよネ（苦笑おっ!!今週末っすか!! 接待とは言え思いっきり飛ばしちゃってくださいね!!! やる以上は楽しく!!
legch 2009年4月24日 6:54 足が治ったと思ったら。。。無理しないように！と言う言葉しかでてこないんですが何かを楽しむには常時身体を動かす事が必要ですよね僕も最近痛感してます。。。	コメントへの返答 2009年4月24日 9:42 マジで。。。。足がだいぶ良くなって来ていよいよか!!! って感じだったのに・・・でも腰痛は、もう25年くらいの付き合いになっているので、人よりも痛みに対しては鈍感かもですｗｗｗ
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