入院11日目（リハビリ3日目）

おはようございます😃
今日は雲一つない晴天です☀️
空が青い(≧∀≦)
新潟の空っていつも灰色のイメージ(^◇^;)
ここ数日新潟で過ごしていますが、私の勝手なイメージとは全く違っています

昨夜はですね〜
3回、目が覚めました
痛み止めを飲んでいてもやっぱり夜は痛みを強く感じてしまう
昼寝は夜に眠れなくなるのでしません
なので、消灯が来ると眠くなるようになりました
昨夜は夢を見ました
普通は眠りが浅くなった朝方によく見ますが、入眠してすぐに夢を見てました
内容は忘れてしまいましたが、変な夢だった気がします
携帯を見ると22時54分
うわぁー11時にもなってなかった(~_~;)
娘2号からLINEがきており
こんな文章と共に写真が送られてきた
「そろそろ会いたいぞ」と😭
昨年、娘とキャンプに行った時の写真だ
もうずいぶん前の事のように感じるなぁ〜
今、キャンプには一番いい季節だなぁ(о´∀`о)
行きたいな〜



LINEのやり取りで
受験生の娘はまだ塾から帰宅しておらず、なかなかハードな日々を送っているようです(;´д｀)
学校でも塾でもずっと座っていると
左股関節から腰の辺りまで痛みがあると言うので心配です
娘は小学生の頃に側弯症と診断され、今のところ進行はしておらず定期的に経過を診ていますが、それも原因なのかなぁ〜
今、私も右脚股関節から足首まで痛いので辛さはよ〜くわかりますので、マッサージでもしてあげたい
お風呂上がりに筋膜ローラでほぐすようにとしか言ってあげられませんでした(;´д｀)

昨日は10日ぶりに体と頭を洗いました
看護助手⁈の人が迎えに来てくれました
「さぁ〜行くよ〜」
「何か持っていくものある〜？」
「着替え持って行きたいです」
「シャンプー買ってきました！」
「病院のでよければそれ使ってもいいよ」
「あ、じゃあそれでお願いします」

暖かいシャワーがとても気持ちよかった　
スタイリング剤も付いていたままでもうベタベだったので、髪は二度洗いしてくれました　
最初、美容室みたいな感じで洗ってくれるのかと思いきや、椅子に座った状態で頭からシャワー
おーなるほど！そーゆー感じか(≧∀≦)
看護助手さんはなかなかやんちゃんな感じで洗ってくれましたけど、気持ちよかったです
リンスインシャンプーだったのでギシギシ笑
洗い流さないトリートメント持ってきてもらって良かった
ベットに戻りコームで髪を整える
さっぱりした❣️
転院の前日にもシャワーできるそうです
10日も入らないでいると、2.3日入れないのがどうって事なく感じるな



昨日は洗濯もしました🧺
あまり枚数がないので、こまめに洗わないと足りなくなってしまうので
先ず、洗剤とカードを買いに車椅子で1階の売店にお買い物
洗濯場は車椅子は入れないので松葉杖を背負う
まるで戦にでも行くような出立で
売店に着くとマスクを忘れた事に気づき病室に戻るσ(^_^;)もう何やってんだか💧
洗剤を買ってその足で2階の洗濯場へ
車椅子で入れるのはここまで
松葉杖をついて中まで…一番手前の洗濯機に洗濯物を放り込み、カードを差し込み洗濯ボタンを押す
一旦病室に戻り終わった頃にまた洗濯場へ
乾燥機を回して40分後にまた洗濯場
自分のわずかな洗濯だけなんだけど、大変だなぁ💦
そんな事をやっていたらあっという間に夕方になってしまった(^◇^;)

夕方、夜勤明けの娘1号から家の冷凍庫の謎のタッパーは何だとLINEが⁈ 私ももう記憶がなく、とりあえずチンして匂いを嗅いで確認してくれと促す
今夜は用事があるので、夕ご飯の心配をしている何か用意していこうかと…
何だかんだ、長女はやはり頼りになるな

さて、今日はリハビリ3日目
理学療法士の渡辺さんが迎えにきてくれた
車椅子ではなく２階のリハビリ室まで松葉杖で行く！それだけで汗をかく💦
いつものメニューに加え、階段の上り下りの練習が加わった
足上げ、横ずらしはだいぶ良いテンポで出来るようになった
階段の上り下りはバランスが難しく転倒しそうで怖い
上りより下りが怖いな
一通り終わると汗が噴き出ていた

もうお昼かぁ〜