目指せ６０ｋｇ台！

薄々は気付いてたのですが、ここ最近体力も無くなってるし体重とウエストが…（ToT）。
嫁さんから非常事態宣言を言い渡されダイエットをします！

現在の体重が７９ｋｇで理想体重が６９ｋｇということで１０ｋｇ減を年内を目標に頑張ります。
ただ、仕事帰りに運動をする為に子供と一緒に入れなくなりましたが（ToT）。

二年前が８５ｋｇもあったので体重が減ったように見えますが、去年が７５ｋｇなので実際はリバウンドをしている訳で。

ダイエット方法はまた後ほど～。