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イイね!
2010年11月01日

効果あり♪

効果あり♪ 今日、健康診断に行ってきました。
今年から定着した定期的な筋トレの効果は…?と、ちょっと楽しみでもあった今回、メタボ測定(ウエスト周りを測ります)をすると看護婦さんが、
『あれ?ウエスト減ってますね?』
と言うので見てみると、4センチ減ってました♪
体重も減らずにウエストが減ったという事は、どうやらハッキリとカラダが引き締まってきた様です。
こういう事って筋トレ続けるハゲみになります〜( ´ ▽ ` )ノ
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2010/11/01 12:41:28

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この記事へのコメント

2010年11月1日 14:37
結果がハッキリ出るのって励みになるし…嬉しいO(≧∇≦)o
ブルコペはキャベツダイエット継続中(笑)
コメントへの返答
2010年11月1日 15:11
キャベツダイエットって、確か飽きるから大変…って聞いたけど、そいつを続けるなんて、たいしたもんです♪
自分には食べ物を抑制するのってムリです…(~_~;)
2010年11月1日 17:07
プチ自慢すかホソマッチョさん(@´゚艸`)ウフウフ

これをハゲみにハゲみませよう。└|●´ω`●|┘ゃっナニ☆
コメントへの返答
2010年11月1日 17:31
そうです、プチ自慢以外の何ものでもありません(笑)♪
効果が目に見えると嬉しいものです☆
パルコぺさんも目に見える効果があるもの、例えば、飲み過ぎると酔っ払うとか続けてみてはいかがでしょうかw(爆?←毎日実践中♪
2010年11月1日 18:25
細マッチョさん頑張ってますね( ̄▽ ̄)
この際だからゴリマッチョ目指しちゃいましょうよ(笑)
コメントへの返答
2010年11月1日 20:46
基本的にカッコ悪い事は嫌なので…。
ゴリマッチョはカッコ悪いと思ってます(笑)
2010年11月1日 20:12
おぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ
-4センチは、嬉しいですね

私は、体重+4㌔です(爆)
コメントへの返答
2010年11月1日 20:47
そうなんです、とっても嬉しかったです♬
わたくしの4センチがつよぽんさんに行ってたりしてww(爆
2010年11月1日 20:36
やっぱり成果が見られないと厳しいですよね~。

成果が上がるとついついエスカレートしちゃったりして。。。

最近運動による筋トレに限界を感じてきたので,「リーボックのイージートーン」を買ってみようかと本気で考えちぅ。。。

ちなみにイージートーン,イチマンエンゴエwww
コメントへの返答
2010年11月1日 20:57
成果が見えてくるまでが一つの壁でしょうかね…。
調子こいてゴリマッチョにならない様にしないと♪←ゴリマッチョの方、ホントは悪気ありません、ゴメンなさい…。
でもまぁさん、物に頼っちゃイケませんよ〜。
って言うわたくしも、道具でテンション上げるタイプですがww(爆
2010年11月1日 23:36
4センチも!!!

素晴らしい☆
見習わないとな。。。(汗)
コメントへの返答
2010年11月2日 9:09
ウエストサイズはあまり気にしてなかったんですが、成果を見ると、やはり嬉しくなりました♬
今日も筋トレと映画に行こっと( ´ ▽ ` )ノ

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「ヘッドライトHID化完了〜♪
作業に5時間かかったしwww」
何シテル?   09/09 17:48
結構適当な性格で、愛車紹介の画像がおかしくてもほったらかしです…。 そんなこんなで、さっき起こった出来事もすぐに忘れてしまいます。 昨日の晩御飯のおかず、何...
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