今日、健康診断に行ってきました。今年から定着した定期的な筋トレの効果は…?と、ちょっと楽しみでもあった今回、メタボ測定(ウエスト周りを測ります)をすると看護婦さんが、『あれ?ウエスト減ってますね?』と言うので見てみると、4センチ減ってました♪体重も減らずにウエストが減ったという事は、どうやらハッキリとカラダが引き締まってきた様です。こういう事って筋トレ続けるハゲみになります〜( ´ ▽ ` )ノ