azumino0419のブログ一覧

あたし作😂


同居人作😂


和食で育ってきたから洋食の美味しい基準が分からない😂

休日はできる限り動かない😅

余談…
還暦の年から髪をローズ色にしてきたけれど　2年半経って飽きてきたから…

オレンジ色に替えた🍊

あと何年かはこのままにして65歳になったらシルバーにしてみようかな😅

今年は大漁だというニュースがあったから…

業務で小ぶりな五匹入りを買ってみた🐟新生姜もいまの時期に出回っている🫚

かなり迷って買った😅

季節物ぐらい迷わず食べたい😢

中華麺は胃に重いから素麺ばかりの冷やしぶっかけの夏😅

切り落としハムや鶏つくね団子は惣菜💸

しばらくぶりに小鉢がある😅

たこ酢の物と蒟蒻酢味噌和え

気が向かないと作らない漬けものは…😅


明日の豚ミンチcurryの付け合せ用🍛夏はブタミンパワー🐷


余談…
長い年月の習慣の切り替えができずにいたけれど　調理する気力が湧かなくなってから適当に手抜きするようになって気楽になった😮‍💨

料理は義務感だけでやってきたから突然作れなくなった😥

食べることが好きでなかったら料理ほどの苦行はない😭

野菜だけで済むなら天国だわ😂

確か3週間ほどまえは　百福の目やにが気になり受診を受けたらバイ菌が入っている可能性があり点眼が処方された👁️

次は私が一昨日から充血が酷くなり受診🩺

百福と同じようなことを言われ点眼処方👁️
ただ来週頭に再診があるだけ😂

レントゲンを受けるように顎乗せて頭つけて光を当てられ覗かれた眼球は傷もなく綺麗だとか☺️

眼球だけは真っさらなのよねー😂目は心の窓だから濁りもなく綺麗だといわれ　トッポジージョな担当医に危うく恋しかけたわー😂

"目に塵とか入りませんでしたか？"と問われ　"分かりません"と普通に答えてしまった大阪人😥

ここは　"帰省した息子が入ってました"と答えるべきだったが　果たして兵庫県民に分かるだろうかと躊躇ってしまい大阪人失格😥

“あたいもヤキが回ったもんだ😮‍💨"

少しでも腰が引けたら大阪人と名乗れない厳しい浪速の掟☠️

左が炎症🔥　右が殺菌☠️

中国からきた大気汚染にやられたのだろう😢

百福も私も還暦を過ぎたので季節の変わり目に何かしらのトラブルはでやすい😥

"歳は取りたくないねー"といいだしたら巣鴨の聖地を詣なければならない😅

グランドマスターのみなさんご自愛下さい🙏

余談…
診察からの帰りにアゲハ蝶が自転車のカゴに止まり自走😅
昨日は買い物周りの車の上に茶色い蝶が止まり自走😅

ベランダにはクマバチのような蜂が次々と寄ってくるし　部屋にはスパイダー達が徘徊してるし　トカゲやカマキリの子供もいたりして　まるで都会にできた昆虫館😂

ヤクルトレディからしか買えない商品だそうで　二週間に一回の配達にしてもらって初めました〜♪


ネット申し込みなら7本分無料💸

ヤクルト1000に含まれる糖分を調べたら　角砂糖約3個分相当で100mlあたり約14.1gの糖分が含まれているそうだ😥
世界保健機関（WHO）が推奨する1日の摂取目安量（25g）の半分以上になるようなので『糖質オフ』商品を選んだ😅

効果をググってみた…
1.機能性表示食品であること：
本品には乳酸菌シロタ株が含まれており、一時的なストレスや睡眠の質向上に役立つ機能が消費者庁に届出されています。
2.ストレス軽減のメカニズム：
唾液中コルチゾール濃度の上昇が抑制されることが、学術試験で確認されています。
3.睡眠の質の改善のメカニズム：
深い睡眠（ノンレムステージ3の睡眠時間）と熟眠度（デルタパワー）が増加し、起床時の眠気を示すスコアも改善されました。

気圧変動で睡眠が浅くなる日があり生活リズムが乱れ易いため1ヶ月試してみることにした😅

２５日以降　魔改造が中断されているため御飯業務は休業👍もちろん酢レンジャー弁当も休み🎌

盆休み後半中😅

元々　リビングダイニングと風呂トイレで10畳ほどあった家だったけれど　風呂場があまりに狭いのでダイニングを削った結果　主婦界隈の憧れでもあるパントリーがない暮らしになった😅

そのせいで…保存水4箱が洗濯機のフロントを塞ぐ形になっている😅


そういった事情があって作業デスクを移動させ半分ほどにリメイクして再利用しようと考えた😅

余談…
棚を見ながら…


動画を観ながら…

ずっと悩んでいたエッスプレッソメーカーのミニサイズを買うことにした😅

昨日着いた荷物の水出しピッチャーと保存缶を並べても余裕があったことで背中を押された😂

エスプレッソマシーンは管理も値段もハードルが高く　また小洒落た暮らしでもないので似合わない😂

そしてやっと 玄関・風呂・トイレのマットがsaultで揃った😅

ミニマリストには不要なマットだけれど　細かい埃を足の裏につけて歩き回りたくないのでスリッパはもちろんマットも敷きたい派😅

毎日埃を振るったり干したりは面倒くさいけど仕方ない😅