今見てるテレビ

大御所ジャパン見ています。今日はダイエットの方法をやっています。いい方法は保健所などで栄養士さんに相談してバランスのよい食事をとるという方法です。あと、１ヶ月で１㎏痩せれば充分と思って３ヶ月で３㎏、６ヶ月で６㎏というダイエットです。私も明日からそういうダイエットを始めてみようかと思ってます。