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【Feel the waves, Soothe your mind.　波を感じ、心を癒せ。】

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2010年02月23日

身体にイイらしいね(*´艸｀)

昨日は事務所引きこもり...

去年末以来の事務所大掃除したら筋肉痛が(;ﾟ;Å;ﾟ;)

デッキブラシ使う慣れない掃除は疲れるね(;´～`)
まぁ、キレイになったからヨシとしましょうか(￣∀￣)

まぁ、今日･火曜日も引きこもり確定的ですね(´・ω・`)

--------------------------------------

さて、オイラは今年１月４日より炭酸を自粛中です...が(ﾟДﾟ;)

間もなく解禁させちゃいますわ(*´艸｀)

因みに炭酸自粛してる理由...

特にコレってのは無いんですよ（´､ゝ`）ﾌﾟｯ

で、炭酸自粛中に...こんなのにハマってたり(￣▽+￣)

明治ヨーグルトＲ-１

中に入ってる1073R-1ってのが身体にイイらしい☆本当なのかは知らんがな┐('～`)┌

毎日１本か、１個食ってます☆☆☆

おかげでウ●コがドッサリ(超爆)

気分的にも身体的にも悪くない♪

ドリンクタイプもヨーグルトタイプも１２８円ほど...●~*

ちと高いが１日１２８円なら安いでしょヾ(ﾟ▽､ﾟ)／

最近は果物を食ったり、ヨーグルト摂取したり

身体にはイイ事してるよね(・∀・)

あとは毎日の睡眠が......

さ、ブログアップしたから寝る努力してみるか♪

人間の睡眠は１日３時間で十分ですよね？(・◇・)？

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Posted at 2010/02/23 00:02:42

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この記事へのコメント

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みや@エコ 2010年2月23日 0:04 1コメ!!!! 3時間じゃ足りない・・・ドライブ中なら別ですが…	コメントへの返答 2010年2月23日 0:05 早いってば!!!!!!!!!!!!!!!!! やっぱ足りないんだ...... ドライブなら寝なくても.....w
みや@エコ 2010年2月23日 0:04 写真が増えた!! いま投稿したばかりなのねw	コメントへの返答 2010年2月23日 0:05 んだよ～!!!!!!!!!! 携帯からＵＰだから時間差があるんだよね～...
みや@エコ 2010年2月23日 0:06 岐阜ドライブは睡眠時間100分w 仮眠だな～	コメントへの返答 2010年2月23日 0:08 お～全然寝てないやん!!!!!!! 若い証拠だわな～!!!! オイラは、青森のような長距離だと.... 睡眠が.......zzz
みや@エコ 2010年2月23日 0:06 こちらはパソコンからコメント・・・携帯より早いはず…	コメントへの返答 2010年2月23日 0:09 オイラ、ＰＣが苦手なんで.....w オイラは、両方遅いからなぁ～.... ささ...寝る準備.....歯ぁ磨かないと!!!!!!!!!!!!! キシリトールも食って!!!!!!!!!!!!♪
みや@エコ 2010年2月23日 0:10 オヤスミナサイ!! 充電器握りつぶさないように・・・・・・(爆)	コメントへの返答 2010年2月23日 0:11 ささ!!!!!!!!!睡眠はお肌に大事だからね!!!!w 充電器.......(涙) 驚いて助手席ドン引き....(爆)
のりかz 2010年2月23日 0:10 あ～眠い、もう寝たい。。。まったく仕事する気でないww 炭酸でも飲むかな(・∀・)つ目ﾉﾒ!	コメントへの返答 2010年2月23日 0:12 ＰＣ見ながら寝ますか!!!!!!!!!!(笑) 仕事しないと.....プリ弄れませんよ!!!!!!!!＾～＾炭酸.......コーラ飲みたいんですけど!!!!!!!!! あ～～～～～～～～～～～～～!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
totoro☆ 2010年2月23日 0:12 R-1グランプリ出るの？笑え、もう寝るん！？バケモンは今からが活動時間やろっ♪	コメントへの返答 2010年2月23日 0:14 オイラも....ピン????って一瞬思った!!!!!!(笑) もう、寝るよ～身体が痛い......... オイラは、バケモンちゃうわ～!!!!!!!!!!!!!!! 普通の人間ですからｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
Kent@ 2010年2月23日 0:13 また大人買いしてますねｗ自粛しなくてもいろんな飲みものを均等に飲めばいいんじゃないでしょうか！？笑そのほうが栄養バランス的にいいかもです♪	コメントへの返答 2010年2月23日 0:16 やっぱ一気に買わないと気が済みませんｗｗオイラの性格なんでしょうね～.... 何事も極端なんですよ～!!!!!!!!!＾～＾仕事でも、その性格が出てるかと..........wwwww バランスは大事なんだよね～!!!!!!!!! けど......オイラ自身がアンバランス(自爆)
パックス－クルマーナ 2010年2月23日 0:15 どうも～こんばんは！(｡･▽･)ノｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ┏_┓ﾟ)ﾉ最近私もなんだか寝ないことがよくありました｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡最長は４日間ですかねぇ～本日は大人しく寝ます！歳も歳なんで（爆）	コメントへの返答 2010年2月23日 0:17 こんばんは～!!!!!!!!!!!!!! たま～～～～～に、寝なくても大丈夫ってなるんですよね!!!! オイラは５日.....記憶が吹っ飛んでました!!!!!＾～＾；オイラも、そろそろ...... 寝るのは大事なんですよね!!!!!!!!!!!!!!!おやすみなさい!!
手巻き猫 2010年2月23日 0:16 ３時間…。ボクは６時間は夢の中にいないと、現実と区別がつかなくなりますｿﾚ…ｯﾃﾔﾊﾞｲﾔﾝヨーグルトでお通じがよくなるかなぁ～。いや、最近調子悪くてね、石ッコロみたいなのが出てきますじゃｺﾎｯｺﾎｯ	コメントへの返答 2010年2月23日 0:20 やばいでしょ!!!!!!３時間ひゃ少ないよね... 現実と夢の中が判別できなくなるのは........危険!!!!!! 腹の調子が改善されてるような感じです!!!!! 現にピーピーが無くなってるんですよね!!!!! 石ッコロって......バニャニャを出すのが理想ですね!!!!ｗ
熊公 2010年2月23日 0:52 3時間で十分だにゃ！！！私もイカンイカンと思いながらも3時か4時に就寝です・・・・・・筋肉を育てるのに0時には寝ろって言われてるんですが・・・・・いやはや。私もその赤いの時たま飲んでまつ。	コメントへの返答 2010年2月23日 8:09 ３時間でも生きていけますよね!!!!!!! オイラは、早く起きちゃうんで...... 身体には絶対悪影響ですね......３，４時就寝は... おっ!!飲んでる仲間発見!!!!!!!!!^-^
うっち～feat.PovertY 2010年2月23日 0:53 3時間ですか．．．^^; 自分も平日は多くは無いのですが、休日は10時間くらい寝ているような．．．(・・; 以前アロエヨーグルトにハマってましたが、最近はめっきり食べなくなったなぁ(^^ゞ	コメントへの返答 2010年2月23日 8:11 ちょっと少ないですけどなんとかなっちゃうんですね～これが!!!!!!!!! １０時間寝てられるのは凄いですね～!!!!!!!!!! アロエですか～!!!!!!! 一時ハマると、ずっと食ってるんですが食べなくなると、ずっと食わなくなっちゃうんですよね～......
akicham 2010年2月23日 1:32 腸に効いてるね（ｗｗブログのチンパンジー見た？（ｗあれも可愛いでしょ♪ ふぁんくんがあれとは言わないけど（ｗ	コメントへの返答 2010年2月23日 8:14 腹の状態が健康になったような気がするんですがね!!!!!! 見たよ～!!!!!!!!!!!!!!!! あれ.......坊ちゃんでしょ?????(爆)
MONCHI2 2010年2月23日 1:35 良さげなドリンク＾０＾* だけど、糖分が気になるモンチです♪	コメントへの返答 2010年2月23日 8:15 身体には良いけど.... 甘いヨーグルトだからな～........ 父ちゃんにはハードル高いかな!?!?
ＳＴＡＲ 2010年2月23日 1:53 一生眠らない身体が欲しい!! 働きまくりたい(つ´∀｀)つ	コメントへの返答 2010年2月23日 8:16 あ、それはあるよ～!!!!!!! オイラも思った事あるもん!!!!!!!!!!!!!!! オイラは遊びまくりたい!!!!!!!!!!!＾～＾
みこりん 2010年2月23日 2:00 睡眠時間は５～６時間は欲しい(>_<) 明日はゆっくり朝寝だよ～♪	コメントへの返答 2010年2月23日 8:17 現代人の平均な感じですね!!!!! 今頃、就寝中でしょうか????(笑)
ムゲン★ 2010年2月23日 5:06 人のコメでは伏字じゃないのにぃ～(笑) ウンコでしょウンコ(爆) R-1・・・初めて見たかも(^^ゞ R-1グランプリにかかってたり(*￣m￣) ププッ私はいつも２時間です（嘘）←朝の部までね。	コメントへの返答 2010年2月23日 8:20 一応ね～!!!!!!!!!!!!ウンコ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ドッサリ出てますよ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!＾０＾最近出たんだと思うよ～!!!!!!!! ピン芸人!?!?!?!? ２時間って......朝寝して、合計６時間にはなるでしょ!!!!!!
スケ＠ 2010年2月23日 5:51 ウソコ(爆) さ、来月は休めるのか！？つーか意地でも休んで行って来る！！！！！	コメントへの返答 2010年2月23日 8:21 ウソコ(笑) しっかり休んでくださいよ～!!!!!!!! 遊びに来て～～～～～～～～～!!!!!!!!!!
はるほ 2010年2月23日 6:08 ファイブミニ　飲んでるけど　いまいち。試してみようかな～	コメントへの返答 2010年2月23日 8:21 ファイブミニより良いかもよ～!!!!!!!!!! 今までのヨーグルトよりOKかも!!!!!!!!!!
Miz-RN6 2010年2月23日 7:03 今度会う時には出過ぎてゲッソリしてたりしてｗｗｗ	コメントへの返答 2010年2月23日 8:22 もしかしたら、皮と骨だけにｗｗｗｗｗｗｗｗ
ガオ 2010年2月23日 7:17 だからう○こね(笑)そういうことか 3時間無理	コメントへの返答 2010年2月23日 8:22 しっかり排出しちゃってます!!!!!!!!!!!!!!!! ３時間......なんとかなっちゃうかも!!!!!!!!!!＾－＾
Hitree 2010年2月23日 7:58 炭酸系毎日飲んでます（笑）	コメントへの返答 2010年2月23日 8:23 それは.............ビールでしょ!!!!!!!!!!!!!!!＾＾；それでも炭酸か.....
しのべぃ 2010年2月23日 7:59 そんなに調子良くなるなら、ヨーグルトから切り替えてみるかな… ヤクルトのお○ーちゃんには悪いが(;ﾟ;Å;ﾟ;) 最近随分健康的に… オイラは一日６Ｈがデフォです♪	コメントへの返答 2010年2月23日 8:24 確実に改善されてると思ってますが.... 気のせいかも知れんが(爆) ヤクルトおばちゃん来るんですね!!!!こちらは来ないや... まぁ、６時間寝れば十分でしょうね～!!!!
ユタ. 2010年2月23日 8:10 毎日６時間は寝ているおぢさんなので、３時間だとその日は使い物にならないと思われます(笑)	コメントへの返答 2010年2月23日 8:25 ３時間だと機能停止の可能性あり!?!?!?!? やっぱ、睡眠は大事ですね!!!!!!!!!
スケ＠ 2010年2月23日 10:10 お土産は富士山で良いですか？？(核爆)	コメントへの返答 2010年2月23日 12:04 そうだなぁ～３合目を土産にヨロシク(￣∀￣)
『』英Z～w♪（かっこえいづぃ～ですw） 2010年2月23日 11:01 デッキブラシで！カーリングごっこでふなっwww！♪ ε=ε=ε=ヾ(｀◇´)ﾉ彡　ε=ε=ε=◎ 睡眠・・・平均 8時間ぐらい寝まふがっww！なにかっwww！？ (:;´.(Θ).`;:)	コメントへの返答 2010年2月23日 12:06 メッチャ疲れるカーリング(;ﾟ;Å;ﾟ;) 筋肉痛だよ～(´・ω・`) ８時間...寝る子は育つ(爆)
ひーくん( ´ー｀)y-~~ 2010年2月23日 13:27 最近毎日残業でしんどいっす(/_;)	コメントへの返答 2010年2月23日 18:52 ガンガン稼いでるみたいで(￣∀￣) 身体壊すと意味が...(´・ω・`)
K A Z 2010年2月23日 19:19 Ｒ-１？クルマみたい。気をつけて見てないせいか？知りませんでした。ヨーグルトタイプは食べてみたいですね。	コメントへの返答 2010年2月23日 19:23 SUBARU R1 確かに(￣∀￣) もうすぐ無くなっちゃうのかな？(´・ω・`) コンビニにも置いてありましたよ(*^ー')ノどちらも美味しく口にできます(￣▽+￣)
ちぇーん@はいぶりっど 2010年2月23日 20:47 何か体に良いってチョット有名ですね♪ この前自販機で「ハイオク」って言う飲み物を発見しました(笑) (*￣艸￣)=3	コメントへの返答 2010年2月23日 20:55 ＴＶショウのＣＭでも放映されてるとか(￣∀￣) ハイオク(ﾟДﾟ;) 恐らく炭酸だろうなぁ(´～`)
げんごろうまる。 2010年2月23日 22:57 ウン●ドッサリ大量！！これ初耳でした、試してみよっと。で、大量の写真はないと？	コメントへの返答 2010年2月23日 23:03 トイレって大変だな～って思いながら流しました!!!!(爆）試してください!!!!!!!継続は力なり!!!!!!!!!!!＾～＾ウンコの大量写真!?!?(超爆)ＮＧでしょ!!!!!!!!(ﾟДﾟ;)
§うみ§ 2010年2月24日 0:49 そんなに、どっさりでてるんですか＾＾；健康にいいかも＾＾	コメントへの返答 2010年2月24日 0:51 飲み続けたら毎日２回は(ﾟДﾟ;) トイレが可哀想になっちゃいました(爆)

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