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  5. 今日の晩ご飯(^o^)／ [フォレスターマミ]
イイね！
   
2008年09月29日

今日の晩ご飯(^o^)／

今日の晩ご飯(^o^)／






今日は


「ふらの和牛のステーキ」

つけ合わせは、

「北あかりのベーコン和え」
「ブロッコリーのペペロンチーノ」



「コーンスープ」

「きゅうりのキムチ」


いつもの

「イクラ丼」（笑


で～す(*^^)v



今日は、完全に、カロリーオーバーです(^_^;)


ここの所の寒さで、ちょっと、体調不良なので、

栄養をつけないと・・・（笑
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2008/09/29 21:02:28

   

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この記事へのコメント

MSステラ
2008年9月29日 21:52
寒さと疲れとダブルで来てそうですね…（涙）

お大事にして下さいm(_ _)m
コメントへの返答
2008年9月29日 21:55
明日は、お休みなので、ゆっくり休養します。(*^^)v
やすっち☆えみっち＠茨城
2008年9月29日 22:30
茨城も長袖じゃないと寒いです(T_T)

今日のご飯で栄養ついたと思うので明日はゆっくり休んでくださいねぇ♪
お大事に☆
コメントへの返答
2008年9月29日 22:54
ありがとうございます<m(__)m>

明日は、ゆっくり休みます。(*^^)v
chibi11
2008年9月30日 0:22
うぉーなんと贅沢なヽ(｀Д´)ﾉ･･･

な事をしてみたい^^;

2,500Kcalくらいですね(笑)

さすがだマミさん～(￣▽￣)～
コメントへの返答
2008年9月30日 0:59
久々のステーキなので・・・（笑
人参ジュース
2008年9月30日 0:26
イクラ＼(^O^)／ﾊﾞﾝｻﾞｲ(?)

ブロッコリー♪栄養満点なのは分かってるけど…マヨネーズとチーズでグラタン風味にしたのしか食べてくれないので…興味津々♪

今日は、ゆっくり休んで体調快復作戦して下さいね(^^)
コメントへの返答
2008年9月30日 0:56
今、東京のフォトグラの編集してます。
もう少しかかりそう(>_<)
kaja
2008年9月30日 5:28
メタボへの道。。。。

爆進中ですね（笑）

でも止められませんよね（爆）
コメントへの返答
2008年9月30日 9:35
休みのとき以外は、１日１食なので、また、もどると思います（笑

   

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「おはよう～(^O^)／今日も頑張って(*^^)v」
何シテル？   07/27 05:29
富良野に住んでいるミーハーオヤジです。 四月から、単身赴任で苫小牧に住んでます。 「みんカラ」始めて2年ですが、まだまだ分からないことだらけです(^...
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