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ぎょうざの満州【旨味あん天津飯】
パートナーが午前中に用事があり、午後から出掛けることにしました。

とりあえず昼食を食べて、そのあと東京大仏へ初詣に行きました。


期間限定メニュー
お昼は、ぎょうざの満州・下赤塚店へ行きました。

関東風と関西風の甘酢天津丼があり、パートナーが迷っていました。


当方は「やみつき丼」にしました。


関西風・旨味あん天津飯
パートナーは悩んだあげく「関西風」を選びました。


焼餃子
一人前ずつにしました。


乗蓮寺
今年は3週遅れの初詣です。


東京大仏


本堂


売店
パートナーがお守りを買っています。

おみくじを引いたら「大吉」でした。パートナーは「小吉」です。


東京大仏
かつては、奈良、鎌倉に次いで3番目に大きな青銅製坐像でした。


西台店
帰りにダイエーで買い物をしたあと、ミスタードーナツを買って帰りました。

極楽湯【炎岩ロウリュサウナ】
上尾市と与野市のイオンに買い物の用事があり、朝から出掛けました。

用事を済ませたあとはフリーとなるので、午後から温泉にでも行くことにしました。



17号線与野本町店
イオン与野を出てすぐ、お昼を久しぶりに吉野家に入りました。


駐車場
裏手に止められました。


タブレット
カウンターで注文しようとしましたが、お好きなお席について、タブレットで注文してください。と言われました。


牛丼
から揚げ丼にするか迷いましたが、牛丼並みにしました。


セット
お新香とみそ汁を付けました。


紅ショウガ
テーブルにあり、食べ放題です。


レシート
PayPayで支払い後、和光の極楽湯へ向かいました。

今朝は、清河寺温泉と思っていましたが、気が変わりました。


和光店
黒湯炭酸泉、炎岩ロウリュサウナ、水風呂を繰り返し入ります。


男湯・女湯
炎岩ロウリュサウナ（男性）は、遠赤外線の効果が皮膚の奥まで浸透し、身体の老廃物を汗と一緒に洗い流します。

また、毎時15・45分に、熱したサウナストーンへ自動で水をかけ、水蒸気を発生させています。


イベント
桃源暗鬼と極楽湯 RAKU SPAのコラボレーションイベントのメニュー表です。

キャラクターをイメージした食事やドリンクが提供されています。注文するとオリジナルコースターがプレゼントされるようです。

食事会【つのはず庵】
新年明け3連休の初日に息子と、その彼女とで食事会をしました。

和食でもと思い新宿にある天ぷらの「つな八」にしました。



つのはず庵
ここの「つな八」には個室があるので、ぐるなびから予約しました。

景色はありませんが、落ち着いた雰囲気の掘りごたつの和室でした。


盛り合わせ
天ぷらは、海老、魚介、野菜など、3回でてきました。

そのあとは、カキ、その他野菜を追加注文しました。


天丼
シメは4人とも天丼を頂きました。


治一郎
彼女さんに貰いました。


バームクーヘン


TRUFFLE Bakery
息子に貰いました。


翌日、朝に食べました。


DEMEL
パートナーが渡していました。

オーストラリアの老舗洋菓子店のアソートギフトボックスです。


盆栽
レゴで作ったようです。


OMAR
IKEAのシェルフユニットです。


フローフィンク
香り付きポプリのようです。


レシート
追加の天ぷらが少々高めのように思います。

食事会はまたの機会を楽しみにしています。

自炊【湯豆腐】
パートナーが出掛けているので、今晩の夕飯は一人です。

仕事から帰ったら湯豆腐を温めるだけの状態で置いてありました。


湯豆腐
昆布だしに、豆腐、たら、白菜、長ネギ、焼きモチ、あとはザーサイ、メンマがあり、ぽん酢醤油で食べました。


デザート
甘いイチゴを頂きました。

最近は、体重維持により、白米や炭水化物を夜は控えるようにしています。

日高屋【野菜タンメン】
会社で推進事業の資料を作成していましたが、高島平に用事ができ午後から出掛けました。

用事を済ませたあとはフリーとなるので、温泉にでも行くことにしました。



高島平東口北店
到着後、お昼を過ぎていたので駅前の日高屋に入りました。

何よりも素材の旨みにこだわり、化学調味料の使用はできるだけ控えているとのことです。


メニュー
ラーメンを中心に餃子や炒め物などを高品質でしかも低価格にて提供しているそうです。


野菜たっぷりタンメン
具だくさんのボリューム満点で、塩ベースのスープが食欲をそそります。

野菜350gというたっぷりの具材は、豚肉・白菜・キャベツ・もやし・ニラ・にんじんなどが入っています。


和光店
昼食後、高島平での用事を済ませたあとは、先週に貰った優待券で極楽湯へ行ってきました。

黒湯炭酸泉、ロウリュサウナ、水風呂を繰り返し入りました。


レシート
平日大人10%優待券で、約2時間30分滞在していたようです。

ロウリュサウナは、熱したサウナストーンへ水をかけ、水蒸気を発生させ、湿度が急に上がります。身体の老廃物を汗と一緒に洗い流すことがでました。ただしかなり熱くなるので我慢しました。