オーディオ周りのパネル

最近、オーディオや下のエアコン周りのパネルの横が、少し傷ついてるのに気づきました。

恐らく、色々付けたりしてるときにリムーバーでこじるからだと思うけど･･･
軽いショックですｗ･･･もう3回くらい脱着してるからだろうけど、これからETC取り付けと
夏辺りにナビを購入検討中なんで、さらに2回脱着があると、かなりヤバイです。

どなたかリムーバー使わずにうまく外す方法知らないですか？
今日ディーラーで聞いたら、やっぱ脱着繰り返すとパネルの周りにどうしても
リムーバーでこじった後が付くよって言われて･･･

ここを手で引っ張ればいいよとか、あったら教えてください

以下の３つなんですが
オーディオパネル
エアコンパネル
ドリンクホルダーパネル

はあ、なんかいい方法ないかな？