腰痛＆筋肉痛が出ないことを祈っていましたが、 … 祈るだけではダメということが、よ～くわかりました…。 （当たり前じゃ～～～！！！） といっても、運動前の準備体操はしっかりやりましたし、入浴後のマッサージもしっかりやりましたよ。 しかし、いかんせん睡眠が足りませんでした。 しっかり寝ないと、体が休まらないのはわかってるつもりですが（わかってるつもりなだけでした…）。 仕事に支障が出ないように、 今日は、早く寝ます。 ビミョ～に風邪っぽいので。 腰痛＆筋肉痛がひどくならないように。 一週間乗り切るためにも。 では、おやすみなさ～い （ _ _ ）zzz （すんなり寝れるかな～？仕事のこと、車弄りのことを考えると…。） （考えないようにしよう…。 ←ぜったいに無理！） （給料日が近いし！！） （↓やけくそです ヽ(*｀Д´）ﾉ ） （羊が一匹、羊が二匹、羊が三匹、………………………………zzz ） （で寝れますように。）
