日記

１月１日元旦からB5版の手帳に日記を書き始めました。
去年も書いてはいたのですが、１２月頃体調不良に
よって、うつ病日記みたいになってしまったので
辞めてしまいました。
毎日が辛い、苦しいなんて書いてたら嫌になってきますよね＾＾
今年からまた始めようと思ったってことは
調子が少しずつ戻ってきてるのかもしれません。
ブログは、去年は毎日書いていたんですが、
今年に入ってパソコントラブルによって
さぼり気味になっています。
これは日常化出来るように心がけたいですね＾＾
ブログや日記を書くことによって、ネタ探しにもなるし
探すとなると行動するから、病気のリハビリに
なるんじゃないかなって思っています。
今年の目標は、病気を軽減させるのが目標だから
日記やブログはいいアイテムだと思っています。
毎日書くのが当たり前のようになりたいです。