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  5. ふぃー 走った走ったひらめき [いっちっち]
イイね！
   
2009年09月05日

ふぃー 走った走ったひらめき

今回も往復一時間コースですぅウィンク
心なしか前回よりも目的地が明確なので楽だったようなグッド（上向き矢印）

しかし右太ももを始め、あちこちパンパンでつあせあせ（飛び散る汗）

前回と同じ過ちをしないように、まだ筋肉痛の症状が出ていない所も湿布攻撃exclamation

・・・

全身ｽｰｽｰします(爆
ブログ一覧 | 整備のまねごと | 日記
Posted at 2009/09/05 14:23:14

   

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この記事へのコメント

S-kosei
2009年9月5日 15:44
だーっしゅ、だーっしゅ、だっしゅ。
かかりちょーだっしゅ☆
(キャプテン翼の歌風に・・・)
コメントへの返答
2009年9月5日 15:52
そんなにダッシュばかりだとアキレス腱切れちゃうぅもうやだ～（悲しい顔）
まーちゃん888「トリプルエイト」
2009年9月5日 15:48
ランニングお疲れ様ぁ(*^ー^*)
コメントへの返答
2009年9月5日 15:53
だだいまぐたーりちぅあっかんべー
コナコナ
2009年9月5日 15:52
ということは
正義の味方
「パンパンマン」ですね♪(意味不明)

全身スースーは苦手ですｗ
コメントへの返答
2009年9月5日 16:24
パンパンマンはあちこちの筋肉がぱんぱんでどちらかというと正義の味方というより部屋でごろ寝してますあっかんべー

だんだん湿布の効果が薄まってきましたあせあせ（飛び散る汗）
ＥＶＯＭＡＮＩＡ
2009年9月5日 18:10
車で無く自走ですか！？
ご苦労様です。(#^.^#)
コメントへの返答
2009年9月5日 18:29
車だと余り運動になりませんよぉあっかんべー
けい@LC
2009年9月5日 18:43
健康的ですな～♪

運動の後の一杯が最高なんじゃないですか？(笑)
コメントへの返答
2009年9月5日 19:41
それやっちゃダメうれしい顔exclamation

ああ、でも(爆

   

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