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  5. ヤバイデスヨ～。 [ぶ～ちゃんインテ]
ぶ～インテの「女子だってジムカーナ！」日記。
イイね！
   
2008年09月17日

ヤバイデスヨ～。

ヤバイデスヨ～。 職場の健康診断の結果が送られてきた。
順調に成長してるようで。

今のところ
メタボではない…。

とは言いつつもかなりヤバイ。
日中、体は結構動かしているものの
夕方からパソコンパチパチしてると
ついおなかが減って
スナック菓子に手が！

今日ももれなくおなかが減ってきたけど
お菓子ではなく頂き物の
プルーン(生)を食べた。(一応自重)

おなか減るのを我慢しても
ストレスが溜まる。

でも、スナック菓子は
まずいよ。さすがに。

ある程度満足感があって
かつ、体に良いもの。
情報求む。

ブログ一覧 | 日常 | 日記
Posted at 2008/09/17 21:02:49

   

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この記事へのコメント

TSUJI@1001
2008年9月17日 21:26
なにがいいんでしょうか。
ゼロもしくはローカロリーの飴をかまずにゆっくり舐めるとか。　あとは小魚系のものが食べ方次第で体にも良くて腹持ちもよさそう。
ごめんなさい、どうもいい案がでません(・・;)
コメントへの返答
2008年9月18日 8:02
そんな、謝らなくていいですよ～！

飴は結構イケるかもしれません。
小魚を使ったおやつとかも
最近ありますよねえ。ふむふむ。
早速買いにいこ。

他にも何か思いつきましたら
教えてくださいな。

ルイ３号
2008年9月18日 8:28
ソイジョイなんてどうでしょう？（これ大豆ですから！ってやつ）
体にも良さそうだし(^^)
コメントへの返答
2008年9月18日 12:19
はいはい～。
大豆はイソフラボンたっぷり。
女性の味方ですからね。
カロリーも低そうですねえ。

これもメモメモ…。
みそちゃんの父
2008年9月19日 13:18
水を１日4Ｌ飲んでください。
コメントへの返答
2008年9月19日 20:02
4L飲むの？
近くにおいしい水が
湧き出てるので
毎日汲んでくるかな。
(田舎の特権！)

ちなみに
食事はそのままでってことですよね？

   

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