腰をいたわる

腰の痛み。

最初、ぎっくり腰を疑っていたけど、どうも違うらしい。
ひどい筋肉痛らしいですよ～。

重いタンクを９回、自分で持ち上げて、自分でおろして。
そんなことを繰り返しててやっちゃったみたいです。

痛い。。。

夕方に打ち合わせをしていた部屋のイス。
これが腰にものすごーく負担がかかっちゃって、また痛い。

台風のあとなのに寒かったし、腰の痛みもひどかったし、
久しぶりにお風呂にお湯をためて入っちゃいました。

疲れてるのも助けて、お風呂でコックリコックリw
さ、今日は早く寝るぞ～。昨日は遅すぎた。

写真は腰((´∀｀*))
お風呂で撮るとなんとなくキレイに見えるが本当は・・・笑。