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  5. 最軽量！ [丹沢男]
イイね！
   
2015年07月22日

最軽量！

以前より取り組んでいるダイエット計画は継続中ですが、今６０ｋｇ近辺で前後しております。

ちなみに私の身長は１６８ｃｍ弱です。

最重量の時は６９ｋｇまでいきましたから、９ｋｇは減量しているわけです。

ですが、本日５９．３ｋｇまで進出いたしました（＾＾）！多分２４歳位の時の体重まで戻したかも。

地道に走り込みやアルコールの減量、食事の改善等実践してきましたが、３回ほど体重減少の踊り場を迎え、限界も感じたことがありましたけど、絞ればまだいけそうな手応えです。

この夏、５８ｋｇ台まで入れられるか！？
ブログ一覧 | 自分のこと | その他
Posted at 2015/07/22 21:57:05

   

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ダイエット 継続中 最重量 最軽量
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この記事へのコメント

HIROBIN
2015年7月23日 19:47
こんばんは！


丹沢男さんを見習わないといけません(>_<)
多分過去最高な体重な気がします(笑)
コメントへの返答
2015年7月23日 21:26
幸せ太りでしょうか？何とも羨ましい限りですね♪
HIROBIN
2015年7月23日 21:28
いや、多分ストレスでしょうね(^^;


仕事の…
コメントへの返答
2015年7月23日 21:59
自分も最重量の時は前の会社でストレスＭＡＸでした。酒の量、頻度、食べる量はひどかったですね。ストレスはスポーツとかで解消したいですね。

   

プロフィール

水のおいしいところ、神奈川県の「丹沢」と呼ばれるところに住んでいます。 愛機シルビア＋フィットの二足草鞋です。写真が好きで最近は家族の写真、風景写真、あ、...
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