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イイね!
2010年07月07日

もしかして自分はMなんじゃないかと気付いてみたり?

もしかして自分はMなんじゃないかと気付いてみたり?

こんにちは、走っていると何故かゴールデンエッグスの曲が頭をちらつくRAICESです。

最近、毎日の走りこみでタイムを計るようにしました(⌒∇⌒)

一応メモ書きを…
7/3 15分38秒
7/4 15分05秒
7/5 14分36秒
7/6 14分02秒

日に日にタイムが縮んでいます♪…と言っても、実際に何メートル走っているのかよく分からないんですよね(;´Д`A ```
2100mだと思っていたんですが、持久走の全国平均を見てみると、1500mの平均は6分なんですよ…。
結構本気で走っているんですが、この平均から比べると遅いってレベルじゃないですよね…(x_x;)

一応言い訳としては、

・街灯の無い夜の田んぼ道で安心して走れない
・安全靴
・折り返し地点のポストに出すための郵便物を持って走る
・郵便物が無い場合は両手に1kgの重りを付けて走る
・腕立て伏せ&懸垂で息を上がらせて、その直後に走り出す

自分でも何でこんなことをしているのかよく分からんとです(@Д@;
とりあえず自分を極限まで追い込めば、より強くなれるんじゃないかというドラゴンボール的な考えがあるんですよねw

というわけで、なんとか1週間で1kgのダイエットに成功したRAICESでした。
ブログ一覧 | 日常 | 日記
Posted at 2010/07/07 09:52:07

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この記事へのコメント

2010年7月7日 11:11
こんにちは☆ 有言実行とはまさにこのことですね!目標達成めざして頑張ってください(`∀´)/
コメントへの返答
2010年7月26日 9:16
こんにちは(⌒∇⌒)

それが…1ヶ月経っても体重は落ちる気配が…(;´Д`A ```

ありがとうございます♪
もう少し頑張ってみますヽ(*^^*)ノ
2010年7月7日 13:02
一日1500kgカロリーに抑えるとさらに効果的かと♪
コメントへの返答
2010年7月26日 9:17
こんにちはヽ(*^^*)ノ

なるほど~、食事制限も併用すれば良さそうですね(⌒∇⌒)
2010年7月7日 17:03
お疲れ様です^^)
ハドソンの連射の?懐かしいですね~☆

走っているのですか?・・)
お子様が小さいのに・・・言い訳をしてばかりで飲んだくれている2号とは違いますね^^;見習わなくては。
コメントへの返答
2010年7月26日 9:18
こんにちはヽ(*^^*)ノ

はい♪シュウォッチです(⌒∇⌒)
復刻版を買ってみたものの、あんまり使う機会が無かったんです(笑)

実はとうとう昨日サボってしまいました…(x_x;)
遅れを取り戻さなくては…
2010年7月7日 18:54
こんばんは^^
最近メタボぎみなニセイです。(´・ω・`)

もともと運動は苦手なほうですが
その割にはよく食べるので、
そろそろ自重したほうがいいかな?

とりあえず、帰宅は徒歩で帰るようにしてます。
コメントへの返答
2010年7月26日 9:19
こんにちはヽ(*^^*)ノ

仕事を変えると体型まで変わりつつあります(;´Д`A ```
食事と運動のバランスって大事ですよね~(@Д@;
2010年7月7日 23:00
メタボ予備軍の集いってここでよかったでしょうか(おぃ
私は最近間食のお菓子をやめました。

坊主の泳ぎの特訓でとりあえず運動はおkと言い聞かせて…水泳ってほんといいよ!
全身使うからあちこち痛いです。
しゃがむと腹が…コレは僕のおなかじゃないって見ないようにしてます(謎
コメントへの返答
2010年8月6日 9:39
こんにちは(*´∇`*)

水泳は全身運動ですもんねぇ(*´∇`*)
でもなかなか機会がないんですよね(x_x;)

家にプールがあれば毎日泳ぎますw
前の川で泳いだらダイエット以前にすごい病気になりそうです(笑)
2010年7月8日 1:24
ドラゴンボール的・・・
遣りすぎて一線を越えない様に気を付けて下さいね(;^_^A
コメントへの返答
2010年8月6日 9:40
こんにちは(⌒∇⌒)

足が痛いのを無理して走り続けたら、数日間は悪化するんですが、その後気付くと全然痛くなくないんですよw
これぞドラゴンボール的?みたいなみたいなw

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