つまらない話

最近に私は週末に帰省して法事に出てきました。




普段はあまり顔を合わせることの少ない親戚が集まりまして、他愛のない会話を少々。


私が一人暮らしをしていることを知ると、「洗濯はどうしてるの？」とか「自炊してるの？」とかよく聞かれます。


夜勤続きで毎日の自炊は難しいですが、出来れば自炊を心掛けたいと思っています。


「食」って大事だと思うのね。

そんなの当たり前だよって思うかもしれないけど、自分で食事の支度をしなければいけなくなって実感するようになったのです。


面倒臭がってファストフードとかで適当に済ませるとお腹の調子が悪くなったりするの。


外食で済ませると楽だけど、野菜が少ないから食物繊維が不足してきて食物繊維に飢えたりします（大袈裟:笑）

味付けも濃かったり辛い傾向が強くて……


下手くそですけど自分で食べる分には問題ないです。




……お腹が減ってきたので、お昼の支度をしなくては。

ではまた(^-^)/