和歌浦ベイマラソン10キロ

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おｈｉde 2010年10月24日 23:02 自ら進んで１０ｷﾛ(！！)ノ さすがですね！ 尊敬しますよ！ 私も今日も運動不足解消のためだけに、頼まれたお手伝いしてきました！ きついですわぁ(*_*)腰痛出そうで(爆笑)ノ	コメントへの返答 2010年11月16日 1:26 10キロなんて走れないと思ってましたがなんとかなるもんですね。次は奈良の10キロ。筋肉痛になるために走ってると笑われてます。
nakamal 2010年10月27日 22:57 筋肉痛ですか！私もちょうどその頃、1年ぶりに金剛山に登り「ふくらはぎパンパン」。（日）（月）と筋肉痛に苦しみました。	コメントへの返答 2010年11月16日 1:29 金剛山か岩湧山には登るつもりです。わたしの目的はアマチュア無線ですね～！