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  5. 食べ物って、大切やわな～ [コクッチ]
ｺｸｯﾁと3匹の車達の物語
イイね！
   
2016年11月15日

食べ物って、大切やわな～

食べ物って、大切やわな～ この間、診察を受けた時、運動をしても
ＯＫが出たので

腕立てと腹筋を再開したのですが

病気前の様にはいかず、特に腕立てが
しんどい

といった 状態でしたが

一昨日の旅行で ぼたん鍋 他の栄養ある
食事を たっぷり食べたおかげで

腕立て 腹筋が やりやすくなりました

食べ物って、大切やな～　と 痛感

昨晩も スーパーで半額になっていた

1300円／100g の ﾋﾚｽﾃｰｷ肉を ペロっと
食べました （＾＾
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2016/11/15 18:59:30

   

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この記事へのコメント

豊田ヴィッツ
2016年11月16日 1:02
医食同源という言葉、当たってますね(＾＾)
ルフィも食べもん食ったら元気になりますし(汗)

運動に適した季節…が過ぎ去り、もはや寒いですね。風邪にご注意を(>_<)
コメントへの返答
2016年11月16日 18:07
ルフィ に 悟空 に キングダムの 信 も
めっちゃ 食いますよね （＾＾

最近 寒暖差が激しいので

お互い 気を付けましょう。

   

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