今日、午前中に仕事で人を担がなければいけない場面がありまして、担いだ所、ピキッ!っと背中に今まで味わった事の無い痛みが・・・。
最初は我慢出来てましたが、段々痛みは増すばかり!!!深呼吸も出来なくなってきて
もう駄目だと思い受診したら・・・
何と・・・
先生から・・・
背筋挫傷です。分かり易く言えば肉離れです!!! だって!
どうりで痛いわけです・・・(泣)
今はテーピングでガッチリ補強してるんで落ち着いてますが、肉離れはくっ付くのを待つしかないみたいです(汗)
日頃の運動不足が祟ったか???
これからは運動を心がけてまたこうならないようにしなきゃ!!!
みなさんも気を付けて下さいね♪♪♪ 肉離れは痛いですから!!!
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Posted at
2009/07/27 12:07:01