五観の偈(ごかんのげ）

私が逝ってた高校では宗教（曹洞宗）を教えてまして、

当然宗教の授業では座禅も行ってました。


それと昼食前に校内放送で、


五観の偈(ごかんのげ）が流されて

皆で復昌してから食べてました。

で、私と同じ高校に逝ってた人は

この方　です（笑）

では皆さんもご一緒に唱えて見ましょう♪

五観の偈（ごかんのげ）は、主に禅宗において食事の前に唱えられる偈文。



五観の偈(ごかんのげ）

一には、功の多少を計（はか）り彼（か）の来処（らいしょ）を量（はか）る。

　二には、己が徳行（とくぎょう）の全欠を［と］忖（はか）つて供（く）に応（おう）ず。

　三には、心を防ぎ過（とが）を離るることは貪等（とんとう）を宗（しゅう）とす。

　四には、正に良薬を事とすることは形枯（ぎょうこ）を療（りょう）ぜんが為なり。

　五には、成道（じょうどう）の為の故に今此（いまこ）の食（じき）を受く。




【略訳】

　一つ目には、この食事が調うまでの多くの人々の働きに思いをいたします。

　二つ目には、この食事を頂くにあたって自分の行いが相応しいものであるかどうかを反省します。

　三つ目には、心を正しく保ち過った行いを避けるために、貪りの心を持たないことを誓います。

　四つ目には、この食事を、身体を養い力を得るための良薬として頂きます。

　五つ目には、この食事を、仏様の教えを正しく成し遂げるために頂きます。