めしうま！！！

こんばんわ、別に他人の不幸を喜んでいるわけでもないのに毎日飯がうまいバンビーナ☆です。


いやぁ、秋はやっぱりご飯がうまいですね！（ぁ
気をつけないとつい食べ過ぎてしまいそうになったり、甘いものを口にしていたりする季節がきちゃいましたね・・・。
なぜか秋冬は食べ物がおいしく感じてしまい、空腹になるのも早い気がするのは、私だけじゃないはず！！！


今晩御飯だけご飯を抜いて代わりに豆腐を食べたりとかしている感じです（おかずは食べてる
来年に向けて少しでもダイエットしたいなと思うのですが、ご飯がおいしくて本当に困っています（ぁ

新陳代謝が１２００以下なので、ご飯抜くだけじゃあまり効果がないようですｗ

やっぱり運動しないとだめですね・・・ｗ
冬は新陳代謝があがるみたいなので実は夏よりダイエットには向いてるらしいです。
夕方ウォーキングでも始めるかな・・・