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イイね!
2010年10月17日

始めた「スポーツ」・・かな?

カラダ動かさなくちゃね

ということで

ショッピングモールでの散歩(笑

以外にも数ヶ月前から始めたことがあります。

それは・・・




「テニス」

ではありません

「テニスの練習」

です。

テニスの経験はありません。


むか~しニョーボがちょっとテニスやってたっていうんで
新婚当時に私もラケットだけは買ったのですが
結局やりませんでした。

数ヶ月前に思い立って
そのラケットを20年近い眠りから醒めさせ
ゴムヒモ付きの練習球をアルペンで購入し

庭先でパコンパコンと打ち始めました。

いまでは練習の甲斐あってか、
スイートスポットに当てられるようになり・・
スイングも当初よりコンパクトかつシャープになり・・
バックハンドまで使えたりして・・・
結構「独りラリー」が続くようになりました。

筋がいいかも(笑

写真の練習球も実はもう3個目。(2個潰しました)

10分で1ラウンドってことにして
1ラウンドごとに数分の休憩を入れ
家に居る休日には最低3ラウンドはやるつもりでいるのですが
1ラウンド目で汗ダクダク。
2ラウンド目は鼓動バクバク。
3ラウンド目は足フラフラです(^^;

でも楽しいです。

休日がちょっと楽しみなくらい。

自分のペースでできるし、

しかも 超 ローコスト ですし。

これからも続けられそうです。

え?普通にテニスをやらんのか?って。


今のところこれで充分ですね。

相手に付いて行けないでしょうし・・・(笑
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2010/10/17 22:51:01

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この記事へのコメント

2010年10月18日 7:07
これ難しそうですねー^^
でもいい運動になるね。

こっちじゃ公園とか行かないと出来ないので、ちょっと恥ずかしいけど、やってみたいです^^
コメントへの返答
2010年10月18日 12:18
短時間で結構な運動量になります。

ヒモが付いてるので球拾いが楽です。

上手になってしまえば
恥ずかしくないでしょうから、
お早く上達されるように
まずは始めてはいかがでしょうか(^^
2010年10月18日 11:41
子供が生まれるまではテーブルテニスを続けていますが、今はもう....
筋力の低下を感じます....
適度な運動は必要なんですが、いざ試合ともなると本気になるので次の日が大変ですw
コメントへの返答
2010年10月18日 12:26
子供が部活動で卓球をするので、実は卓球台も持ってたりします。かなり贅沢ですがw

でも、子供と卓球したいと思っても、ニョーボが「勉強しなさい!」って叱るので私は独りぼっちになってしまいますのよ・・・(^^;

いつかきっと卓球のお相手をお願いしますねw
2010年10月18日 18:21
運動いいですね!
僕も鍛えなおそうとビリーやってましたがもうずっと放置プレーw

チャリで遠征でもしてみようかな・・・^^
コメントへの返答
2010年10月18日 22:30
ビリーってビリーズブートキャンプですかね。
あれはハードですよね~。
ニョーボがDVDやビリーズバンドを持ってますがもはや完全に忘却しているようですw

私は、たまにチャリで隣の長瀞町(観光地)に行ってお土産やさんなど徘徊したりしますよw

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